lęk i Pomoc

Istnieje kilka różnych rodzajów warunków, które zostały zaklasyfikowane jako zaburzenia lękowe . Wspólny motyw spośród zaburzeń jest to, żelęk jest trudna do kontrolowania i może przeszkadzać w prawidłowym funkcjonowaniu życia. Zaburzenia lękowe mogą pojawić się nagle, lub być w odpowiedzi na wydarzenia z życia , takich jak uraz lub zwiększonego poziomu stresu . Uogólnione zaburzenie lękowe

lęk lub uczucie nadmiernie martwi prawie codziennie na normalnych życiowych doświadczeń jestobjawem zaburzeń lękowych uogólnionych . Inne objawy to problemy ze snem , niepokój, uczucie napiętej lub na krawędzi , drażliwość i staje się łatwo zmęczony od lęku .
Panic Disorder

Doświadczanie ataki paniki jestobjawem napady paniki . Ataki paniki są opisane w tablicy objawów fizjologicznych, takich jak drżenie, pocenie się, stopy przyspieszonej akcji serca , uczucie duszności , mdłości lub zawroty głowy z obawy przed utratą kontroli , wariuje i umiera.

Obssessive kompulsyjne

Doświadczanie nawracające i natrętne myśli, uczucia i impulsy są objawy zaburzeń obsesyjno -kompulsywnych ( OCD ) . Próbuje się ignorować myśli jakczłowiek jest świadomy tego, że impulsy są irracjonalne i trudne do opanowania . Czasamiosoba z OCD będzie również przymusów lub powtarzalnych zachowań, takich jak liczenie , sprawdzanie rzeczy w kółko i częste mycie rąk , które służą próbę kontrolowania nieprzyjemne uczucia niepokoju .
Lęku społecznego zaburzenia

Obawiając zażenowania upokorzenia i przeżywa lęk wydajności w sytuacjach społecznych jest cechą fobii społecznej . Zwyklejest świadomy, żefilc lęk jest irracjonalna ale jest trudna do kontrolowania. Unikanie sytuacji społecznych jest powszechne u osób z fobią społeczną .
Leczenie

Leczenie zaburzeń lękowych zazwyczaj łączy w sobie zarówno psychoterapię i leki . Leki mogą być pomocne w kontroli fizjologicznych objawów lęku , gdyczłowiek może dowiedzieć się więcej umiejętności skutecznego radzenia sobie w zarządzaniu objawów podczas trwania terapii . Imperium