Jak radzić sobie z jazdy niepokój

Czy cierpisz z jazdy niepokój ? Mimo, że jazda może być przerażające , musisz go pokonać . Pomoże to w pracy przez swojego niepokoju . Nie mogą kochasz jazdy , ale to pomoże Ci poradzić sobie z jazdy , gdy ma do zrobienia . Instrukcja
1

Zanim jazdy , spróbować zrobić coś, co pomoże Ci puścić swojego napięcia . Idąc na bieżni jest pomocne , lub robi coś, co wymaga umiejętności i uwagi. Nie siedzieć i myśleć o konieczności jazdy .
2

Bądź gotowy. Sprawdź wcześniej do licencji, rejestracji, opłat pieniędzy itp. Nie trzeba te rzeczy stają się obawy, czy rozrywki później , skoro jesteś już zdenerwowany jazdy . W przypadku jazdy w godzinach porannych , określone ubrania w nocy .
3

Zaplanuj trasę przed wyjazdem. Niezależnie od tego, czy korzystasz z systemu GPS , wiedząc z góry trasy jest pomocne. Jeśli masz znajomego lub członka rodziny , który jest gotów wziąć na sucho z wami , zanim trzeba prowadzić szczególną drogę , zrobić tak , że czujesz się przygotowany .
4

Upewnij się, aby miećpełny zbiornik gazu przed rozpoczęciem jazdy , szczególnie jeśli wybierasz się do stacji benzynowej jestczęścią jazdy niepokoju .
5

korzystać z łazienki przed rozpoczęciem jazdy . Nie musisz być rozproszony przez konieczności korzystania z toalety w czasie jazdy .
6

Gdy masz w samochodzie , włączyć ulubioną stację radiową i głęboko oddychać przez kilka sekund . Powiedz sobie , że można jechać , że można odnieść sukces , że dojedziesz do celu bezpiecznie , itp. Budowanie własnego sukcesu .
7

Oddychaj głęboko całej podróży jazdy. Jeśli znajdziesz się w panikę , postaraj się oddychać powoli uspokoić się w dół . Jeślipanika przejmuje , zatrzymaj się na poboczu drogi , aż poczujesz psychicznie w stanie kontynuować jazdy .
8

pogratulować sobie po przyjeździe na miejsce . Bądź dumny z tego, co już osiągnięte . Tylko dlatego, że inni nie myślą jazdy nie jest to nic wielkiego , nie oznacza , że nie tylko w znaczącym osiągnięciem . Cieszyć się sukcesem . Imperium