Jak pokonać strach śpiewu

Ludzie śpiewają w samochodach, prysznice i windy - wszelkie zamknięte środowisko bez publiczności . Jednak umieścić ten sam osobę przed publicznością 500 , 50 lub pięć , a nieuwaga będzie uciec swoje gardło . Według sondażu Gallupa przeprowadzonego w 2001 roku, 40 procent Amerykanów boją się wystąpień publicznych , które mogą być łatwo przetłumaczony na śpiewając publicznie. Psychologów i trenerów wokalnych zgadzają Najczęstszym powodem ludzie boją się publicznych występów jestlęk przed porażką . Kluczem do przezwyciężenia strachu śpiewu zmienia się sposób myślenia i czujesz singing.Things będzie potrzebne Foto Odbiorcy Foto śpiewu , opcjonalnie

Pokaż więcej instrukcji Zbiory Przezwyciężenie strachu przed śpiewu
1

Imię swoje marzenia . Według " Psychology Today ",numer jeden sposób, aby osiągnąć swój cel jest zadać sobie pytanie , co chcesz zrobić , albo jeszcze lepiej , dlaczego chcesz to zrobić. " Chcę śpiewać , ponieważ myślę, że mam talent . " " Chcę śpiewać , ponieważ moja matka byłapiosenkarką . " " Chcę śpiewać tak mogę wygrać American Idol ". " Chcę śpiewać , ponieważ te tyranami w trzeciej klasie wyśmiewali się ze mnie . "
2

przestać myśleć o śpiewanie przed publicznością jako wydajność. Według Jennifer hamady , trener głosu i autor książki "Sztuka śpiewu : odkrywanie i opracowywanie swój prawdziwy głos , " ludzie stają się lęk przed publicznością , ponieważ postrzegają ją jako akt oferując siebie . Jak Hamaday wyjaśnia , śpiewając przed publicznością nie jestwykonanie jednego , alewspólne doświadczenie pomiędzy wokalista i publiczności . Jest torozmowa ,wymiana myśli i uczuć , nie tylkoofiary wewnętrznej duszy z nieznajomymi
3

Pamiętaj, że to nie awaria - . Tylko informacje zwrotne . Stawianie przewodnik przypomina nam, że ludzie sukcesu rosną na błędach i nieudanych , jak ludzie widzą błędy stałe wad . Sprawę, że krytyka ukazuje możliwości poprawy . Nawet sławni śpiewacy się złe opinie . Piosenkarka , która chce pozostać słynne słucha krytyków i wraca z przeboju lub albumie następnym razem .
4

praktyka. Strach śpiewu czasem przychodzi z przekonania , że są słabo przygotowane . Jednak , być realistyczne w czasie praktyki . Jedna godzina w tygodniu nie będzie za mało, ale 40 godzin tygodniowo może tylko karmić lęk . Pamiętaj, że śpiew powinien być zabawne .
5

Szukajcie publiczność jednego . Weź lekcje śpiewu . Zobacz psychologa , który specjalizuje się w fobii . Porozmawiaj z piątego nauczyciela muzyki gatunek . Znajdź kogoś wysłuchać nie tylko do śpiewu , ale swoimi obawami .
6

Wizualizacja wydajność. Jeśli boisz się śpiewać niewłaściwe słowa , obraz każdy w swoim umyśle , jak śpiewasz . Jeśli boisz się, Twój głos będzie pękać , śpiewają pieśń powoli i poczuć piosenkę w gardle . Jeśli boisz się , co ludzie będą myśleć , wyobrażać sobie miejsca puste.
7

Zapraszamy śpiew. Ludzie pamiętają entuzjastyczne wyniki Williama Hung "She Bangs " w American Idol . Piosenka była off -key , nie mógł zrozumieć słów , ale był szczery . Miał przyjemność i bawiliśmy się oglądając go . Ameryka kochała go tak dużo dla miłości śpiewać , że nawet dostał kontrakt płytowy i 15 minut sławy . Ludzie reagują na swojej postawy podczas śpiewania . Jeśli podoba ci się śpiewać , publiczność będzie cieszyć się nim z wami .