Działania na niepewność & Zazdrość

Ci z nas , którzy kiedyś poważnie o kogoś zrozumieć, że niepewność w inny sposób może zaszkodzić silne relacje . Niepewność prowadzi do zazdrości i najbardziej wolałaby ukryć ten potencjalny związek niszczyciel zamiast przyznać się do tego. Najbardziej szkodliwy aspekt niepewności i zazdrości jest to, że może to zburzyć relacje , gdy twój partner jest całkowicie niewinny . Dobrą wiadomością jest to , że można robić rzeczy , aby wyeliminować te niebezpieczne i zazdrosne uczucia . Porozmawiaj It Out
uwzględniając uczciwe rozmowy mogą pomóc odeprzeć niepewność relacji .

Kiedy czuje się niepewnie w związku,pierwszym skojarzeniem bywa węszyć w rzeczy osobistych twojego partnera . Łatwiej jest rozmawiać twarzą w twarz ze źródłem , a nie karabin przez rzeczy w celu potwierdzenia niepewność . Przeżywa osobiste rzeczy swojego partnera tylko zachęca bardziej ryzykownych zachowań , takich jak posiadające go , a następnie lub sprawdzania poczty e-mail . Otwarta rozmowa może powiedzieć o wiele więcej o stanie relacji.
Zagraj w" Co jestnajgorsze, co może się zdarzyć? " Gry na Gumtree Katowice Zagraj z możliwych scenariuszy z rozbitego związku.

Zadaj sobie pytanie : " Co to jestnajgorsze, co może się stać? " Może z tobą zerwać , a może ona będzie błagać o przebaczenie . Niezależnie od przypadku , rozegrać scenariusz w głowie i przejść. Najczęściej stajemy się zazdrosny i niepewny , ponieważ nie chcemy , aby brnąć w nieznane terytorium , co by się stało, jeśli nasz partner postanowił zerwać . Po konfrontacji te obawy , możesz być bardziej zrelaksowany w relacji , a nie zastanawiać się nad tym co IFS .
Occupy Yourself
Zajmij swój czas i myśli z innymi .

Jeśli martw się, gdzie on jest i dlaczego nie odpowiedział jej telefon , marnujesz swój czas . Kiedy czujesz się dywagacje nad rzeczy tak , spróbuj zajmując się swoimi przemyśleniami z innej działalności . Dostać pracę nocnego takich jak barmańskich . Nie tylko zajmują swój umysł , można zarabiać pieniądze . Opracowanie jest kolejnym dobrym rozwiązaniem . To zajmuje czas, plus to jest świetne dla zdrowia , ciała i duszy , która z kolei daje więcej pewności siebie .
Unikać związku Dyskusja
Relacje powinny być poufne.

Wiele z nas są winni opowiadać nasze dziewczyny o co nasi chłopcy nie lub nie robić w nocy . To otwiera dyskusję osobom spoza związku , a w większości przypadków nie prowadzi do niczego więcej , niż partnera walnąć . Znajomi oferować porady i sugestie ( chcieli dać lub niechciane ) , a nawet może spowodować więcej zazdrość i niepewność. Jeśli nie zabiegać porady przyjaciela , należy rozważyć wszystkie opcje przed podjęciem decyzji o tym, jak reagować .
Rozważania

Terapia jest zawszerozwiązaniem dla obu stron biorących udział w związek . Zgadzając się na to pokazujezaangażowanie w związek , a może pomócpartnerem poczucie bezpieczeństwa w związku.