Jak znaleźć grupę wsparcia dla stresu pourazowego Disorder

stresu pourazowego zaburzenia jestwyniszczające zaburzenie lękowe . Często związane z żołnierzy powracających z wojny , jestwynikiem zdecydowanej traumatyczne wydarzenie , które przenika wszystkie inne czynności w życiu człowieka . Wsparcie jest dostępne dla tych, którzy szukają go. Instrukcja
1

wiedzieć , że nie jesteś sam . Bez względu na traumatyczne wydarzenie może być , inne osoby , które doświadczyły podobnego urazu i chcą pomóc .
2

Szukajcie wsparcia w radzeniu sobie z uczuciami wystąpić . Lekarz , profesjonalny lub duchowieństwo członkiem zdrowia psychicznego wiedzieć, co jest dostępne w Twojej społeczności .
3

zapytać o makijażu i celów grupy . Większość grup posiada motyw lub cel . Na przykład, niektóre pourazowe grupy wsparcia zespół stresu skoncentrować się na pomocy ofiarom gwałtu , podczas gdy inne są specjalnie dla weteranów .
4

Zdają sobie sprawę z towarzyskich z innymi , którzy ponieśli podobnie do ciebie . Grupy wsparcia są zazwyczaj składa się z ludzi na różnych etapach zdrowienia. Inni w grupie zrozumieć rodzaj cierpienia czujesz . Współpracować, aby włączyć to, co czuje się jak niekontrolowany sytuacji w możliwość ponownie skutecznie zarządzać życiem .
5

Identyfikacja zasobów dostępnych w Psychcentral.net . Przeglądać grupy wsparcia dostępnych w kraju. Ta strona internetowa oferuje również społeczności internetowych w innym miejscu dla grup wsparcia .
6

Znajdź najbliższą grupę i uczestniczyć go . Cierpi sam tylko przedłuża i nasila ból jesteś doświadcza . Wcześniej szukać pomocy , tym szybciej twoje cierpienie kończy . Imperium