Jak leczyć Attention Deficit

leczenie Uwaga - Deficit Hyperactivity Disorder wymaga indywidualnego planu , aby pomóc zarządzać objawów . ADHD zaczyna się w dzieciństwie i może pozostać obecne w całym dorosłym życiu . Objawy to problemy z koncentracją , nadpobudliwość i trudności w zarządzaniu zachowania. Trzy podtypy ADHD obejmują głównie nadpobudliwe typu, głównie nieuważny typ lub kombinację nadaktywności i nieuwagi . Zabiegi pomagają w łagodzeniu objawów , ale nie leczy ADHD . Leczenie pomaga większość ludzi z ADHD prowadzenie produktywnego życia . Rodzice dzieci z ADHD mogą uczyć się strategii, które pomogą dzieciom nauczyć się zarządzać ich zachowań i pełną pracę w szkole . Dorośli z ADHD od traktowania świadczeń , a także, jak objawy mogą zakłócać zadań, takich jak płacenie rachunków i pamiętając nominacje . Instrukcja
1

skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej w celu omówienia opcji lekarstwo . Wystąpić z wnioskiem o skierowanie do psychiatry ,specjalista w leków psychiatrycznych , na bieżące zarządzanie lek. Leki ADHD może wymagać bieżących korekt dawki w czasie. Leki mogą również powodować działania niepożądane i wymagają monitorowania .
2

skonsultować się z psychoterapeutą . Psychoterapeuci pomagają rodzicom uczenie konkretnych strategii zarządzania zachowań , aby pomóc dzieciom zarządzanie objawów ADHD . Dzieci z ADHD mogą korzystać z ukierunkowanych programów motywacyjnych , wykresów chore i ograniczoną gier wideo , telewizji i czasu komputera . Psychoterapeuci też pomoc dorosłych , u których zdiagnozowano ADHD nauczyć strategii organizacyjnych i technik zarządzania czasem , które mogą pomóc w pracy , uczelni i zadań domowych .
3

ograniczenia czynników rozpraszających środowiskowych . Dla dzieci , spotkania z pracownikami szkoły w celu wdrożenia strategii w celu ograniczenia czynników rozpraszających w klasie dziecka. Zmiany pracy szkoły może pomóc niektórym uczniom , którzy czują się przytłoczeni ich pracy . Zniechęcać usunięcie przywilejów szkół z zagłębień , gdyż może to stanowić wielki rynek zbytu dla energii tych dzieci i może pomóc zmniejszyć objawy . Dla dorosłych , stworzenie środowiska pracy z niewielu rozrywek do koncentracji pomocy i wydajności .
4

Podziel duże zadania na mniejsze zadania . Zbliża się duży jedno zadanie krok w czasie tworzy się lepiej regulować pracę . Ukończenie mały zadanie daje poczucie spełnienia i motywacji , aby przejść do następnego kroku.
5

Opracowanie codziennej rutyny i starać się utrzymać strukturęsam każdego dnia . Śledzenie terminów z kalendarza i pisać listy , aby pomóc zapamiętać zadania . Obejmują częste przerwy jako część procedury , aby skupić pomocy i koncentrację . Imperium