Jak kontrolować swój upór

Wiedząc to, co chcesz , dlaczego uważasz, że chcesz to i wiedząc , że będzie stanowczy w uzyskaniu tego, co chcesz sączęścią uparty . Upór jestzachowanie, które ma miejsce, gdy ktoś czuje się prawo do czegoś , czy warunki są optymalne lub nie . Kontrolowanie upór jest niezbędna , jeśli chcesz stać sięosobą, która dobrze dogaduje się z innymi , i rozumie, że nie wszystko może być dokładnie tak, jak można sobie wyobrazić , że jest . Nie wszystko, co jest spowodowane Ciebie , niezależnie od tego, czy chcesz coś istotnego , czy nie. Instrukcja
1

Wiesz coproblem jest to, że jest przyczyną można być uparty . Zapisać w notesie , co chcesz i jakie inne reakcje ludzi były , które doprowadziły cię do działania aktu uparty . Na przykład , jeśli jesteśnastolatkiem i chcą korzystać z samochodu rodzinnego , ale rodzice nie powiedział, ponieważ samochód jest wymagana przez inną osobę , to zapisać . Przeglądu sytuacji , aby zobaczyć, jakdruga strona czuje i jakie były powody , aby nie dostać się na swój sposób .
2

Pomyśl zanim reagowanie na krytykę i powiedziano nam , że nie można zrobić coś . Jeśli masz tendencję do wykazywania upór , gdy prosimy o coś i nie rozumiem , rozważyć możliwe wyniki jeszcze przed pytaniem . Jeśli masz dobry pomysł, nie dostaniesz , o co prosisz , zanim nawet pytając , będziesz w stanie lepiej kontrolować swój upór , gdy zajdzie taka sytuacja . Na przykład , jeśli powiedział , że nie można korzystać z telefonu , aż po swoje zadanie domowe jest kompletna , i opóźnić swoje zadanie domowe zrobić , należy wiedzieć, że nie będzie korzystać z telefonu . Działając uparty i stara się rozumieć i zracjonalizować swoją drogę ze swojego obowiązku lekcji , pod warunkiem, że zachowanie nigdy nie pracowali , nie będzie działać ponownie. Rozpoznawać sytuacje , które nie zmieni , niezależnie od tego, jak uparty działać .
3

Dowiedz się przyjąć zasady nałożone na Ciebie przez innych , czy przez rodziców, wychowawców lub pracodawców . Wiem, że trzeba będzie przestrzegać polityki, procedury i wnioski w całym swoim życiu . Jeśli zdecydujesz się być uparty, aby uzyskać swój własny sposób , należy uświadomić sobie , że będziesz tracić czasu i energii na próby zmiany sytuacji, które nie mogą być zmienione . Na przykład , jeśli odmówić pracy w godzinach nadliczbowych, w pracy , nawet jeśli jest obowiązkowe , nie ilość uporem wyklucza cię od konieczności pracy godzin nadliczbowych , gdy wszyscy są wymagane i tostwierdził, polityka . W rzeczywistości , upór może doprowadzić do utraty miejsc pracy i przyjaciół , kiedy odmawiają zgiąć w swojej opinii i myśli . Imperium