Konsekwencje stresu Zewnętrznych

Stres można podzielić na dwa główne źródła: zewnętrzne i wewnętrzne . Stres zewnętrzny pochodzi ze źródeł zewnętrznych , podczas gdy stres wewnętrzny pochodzi z wewnątrz ciała . Niektóre przykłady stresu zewnętrznego są ciśnienia pracy , brak snu i małżeńskie kłopoty . Naprężenia wewnętrzne często trudniejsze do zdefiniowania. Może obejmować uczucie depresji lub niepokoju bez zewnętrznego bodźca . Czasami stres zewnętrzny może być korzystne z punktu widzenia byciakatalizatorem , aby to zrobić . Stres iMózg

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego pomógł finansować badania, które odkryte , jak stres może mieć wpływ na funkcje poznawcze . W badaniu tym wykazano, ekspozycję na stres do aktywacji białkowej kinazy C, co spowodowało zaburzeniami myślenia i spadku zdolności do wykonywania czynności związanych z pamięcią . Inne badanie , któreNarodowa Akademia Nauk wykonywane wykazały, że zestresowany studentów miał trudniejszy czas przełączania ich uwagę od zadania do zadania, niż ich mniej zestresowani rówieśników .
Zbiory Objawy fizyczne

stres zewnętrzne mogą wpływać na organizm jak mózg . Przewlekły stres może doprowadzić do wyniszczających objawów fizycznych , które mogą nawet zagrażać życiu . Niektóre objawy reakcji fizycznych na stres bóle głowy, bóle brzucha , biegunka, zaparcia, wzrost ciśnienia tętniczego krwi , bezsenność, bóle w klatce piersiowej i bóle mięśni . Objawy niektórych chorób i warunków i może stać się pogarsza pod wpływem stresu . Imperium behawioralne na

zmian zachowania w odpowiedzi na stres zewnętrznym może czasami być szkodliwe dla życia , wydajność i ogólne samopoczucie . Czasamireakcji na stres mogą powodować obsesyjno- kompulsywne zachowania u osobnika. Jedzenie zbyt dużo lub zbyt mało może byćniezdrowy sposób , w którym w odpowiedzi na stres . Oddanie rzeczy off , wykazując zachowanie izolacji i angażowania się w bardziej nerwowych nawyków niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem . Być może jednym z najbardziej szkodliwych behawioralnych reakcji na stres zewnętrznego przy użyciu substancji takich jak alkohol, narkotyki czy papierosy . Foto Foto Foto Stres i emocje

radzenia sobie ze stresem zewnętrznego , niektóre reakcje emocjonalne mogą powstawać . Mogą one wpływać na sposóbosoba odnosi się do innych i wpływa na poczucie osoby dobrobytu . Niektóre emocjonalne reakcje na stres obejmują pobudzenie, drażliwość, samotności i izolacji , wahania nastroju , depresja i frustracja . Zlekceważenia , te emocjonalne reakcje mogą prowadzić do ciężkich postaci choroby psychicznej . Na szczęście ,ciało jest sprężyste i może zwykle wrócić do normalnej homeostazy poosoba usuwa stresory zewnętrzne. Imperium