Jak pokonać Bully

Znęcanie się jest formą nadużycia , które wiąże się jedna osoba próbuje pokonać drugiego. Może to być fizyczne , werbalne lub społeczne, a ostatnionową formą znęcania dołączył do grupy , przyjmując formę " cyber bullying " , czyli przez Internet . Jeśli pozostanie nierozwiązana , mobbing może mieć poważne skutki dla życia ofiary , takie jak depresja, lęk i odżywiania i zaburzenia snu . Znęcanie się może także spowodować szkody psychiatrycznej i zapobiec człowieka od osiągnięcia swojego pełnego potencjału . W nowej przeglądu badań w 2008 r. z 13 krajów , naukowcy z Yale School of Medicine znaleziono oczywisty związek między zastraszanie , zastraszany i samobójstwa u dzieci . Instrukcja
1

sobie sprawę, że sąofiarami przemocy . Podobnie jak do czynienia z jakimkolwiek innym problemem , uznając problemu jest pierwszym krokiem w kierunku znalezienia dobrego rozwiązania . Po osiągnięciu tej realizacji , to zrozumiesz , że to nie jestnormalna sytuacja , że nie sąprzyczyną problemu , nie są zbyt wrażliwe i że coś trzeba zrobić , aby zatrzymać napastnika - który często cierpi z zaburzeń osobowości .
2

Prowadź dziennik i zapisywać wszystkie przypadki zastraszania można napotkać na co dzień. To pomoże Ci dowiedzieć się wzorce zachowań tyrana i ostatecznie ujawnić swoje zamiary . Zachowaj swój dziennik w bezpiecznym miejscu .
3

Zachowaj kopie wszystkich listów, e-maili lub notatek , które otrzymujesz od tyrana . To może być bezcenny dowód jego zachowania i uniemożliwi mu zaprzeczyć.
4

zgłosić problem do osoby odpowiedzialnej i szukać sprawiedliwości . Użyć wszystkich informacji i dowodów zebranych w ty rzecz . Jeśli zignorujesz napastnika , weźmie to jako oznakę słabości i będzie wobec Ciebie . Czy jest torodzina, szkoła czytyran pracy , mówi się i dostarczenie dowodów jest najlepszy - i jedyny - sposób na zatrzymanie łobuza
Imperium .