Jak przestać się bać dorastania

Dorastanie może być bardzo trudne dla niektórych osób ze względu na obawy przed podjęciem na więcej obowiązków , które pochodzą z byciadorosłym. Istoty ludzkie mają zazwyczaj dwa rodzaje strachu , instynktowne i wyuczone . Strach związany z dorastania jeststrach i nauczyłem można przezwyciężyć . Jednak dla niektórych, dowiedziałem strach może mieć skutki paraliżując , takie jak ciężka lęku lub depresji . Ale dorastanie jest wspaniałą rzeczą , aby objąć , ponieważ doświadczają nowych i ekscytujących rzeczy , które pochodzą tylko z dorosłym życiu . Instrukcja
1

Zmiana postrzegania dorastania. Zamiast patrzeć na to jako straszne , przytłaczające doświadczenie , patrzeć na to , jak nowy i ekscytujący czas w swoim życiu . Objąć nowe możliwości , które masz , jak się starzeć . Wraz z wiekiem również pochodziszansa robić nowe rzeczy , takie jak jazda , głosowanie i posiadanie pracy . Driving daje wolność od konieczności poprosić rodziców na przejażdżkę lub konieczności podjęcia środków transportu publicznego . Głosowanie daje głos w który zostanie wybrany do rządu , a posiadanie pracy daje pieniądze, aby uzyskać to, co chcesz .
2

wziąć na więcej obowiązków . Możesz stopniowo ułatwić drogę do dorastania , dodając więcej odpowiedzialności do swojego życia , trochę w czasie . Na przykład , jeśli nigdy nie mieli pracy , za pracę w niepełnym wymiarze godzin . Jeśli mieszkasz z rodzicami , oferują zapłacić miesięczny rachunek np. rachunku za gaz lub przyczyniając się do wydatków na żywność . Więcej obsłużyć ,mniej obawiają będzie jak zaczniesz widzieć , że dorastanie nie jest czymś obawiać .
3

Pozbądź się wszystkiego, co sprawia, że ​​lgną do dzieciństwa . Wiele osób ma specjalną zabawkę lub coś z dzieciństwa , który jestpamiątką i posiada dobre wspomnienia . Jednak , jeśli masz lęk dorastanie , pozbycie się tych pozycji mogą okazać się pomocne . Remont sypialni szukać więcej dorosłych , jeśli jest nadal taki sam, jak urządzone , kiedy byłeś mały . Przypominać sobie, że dorastanie będzie zabawne i ekscytujące .
4

Zobacz terapeuty . Jeśli strach staje się przytłaczająca , rozważyć zobaczyć terapeuta , który może zaoferować Ci narzędzia do radzenia sobie ze swoimi lękami . Wiele osób korzysta z widząc, terapeutów i psychologów w kontaktach z obaw długotrwałe , problemy i niepokoje . Strach dorastania nie jestinstynktowny strach idoradca lub lekarz będzie w stanie pomóc zrozumieć swoje lęki i go pokonać . Imperium