Jak Nie wstydź na telefon

Dla nieśmiałych osób ,telefon może być świetnym narzędziem komunikacji . Ponieważ rozmowy z kimś twarzą w twarz może być przerażające dla tych, którzy są nieśmiali , nazywając kogoś przez telefon może wydawać się to świetny sposób , aby obejść ten problem . Jednak wiele osób uważa, wstydzi się rozmawiać przez telefon , jak również. Jeśli czujesz niepokój , jeśli chodzi o nazwanie kogoś , istnieją metody można użyć, aby zmniejszyć lub wyeliminować strach , a nawet pomóc , aby nauczyć się korzystać z rozmów telefonicznych . Instrukcja
1

Weź kilka głębokich oddechów przed zatelefonowania jeśli czujesz się zdenerwowana . To pomoże ci się zrelaksować i może zmniejszyć niepewność o rozmowy przez telefon . Możesz spróbować tego przed odebraniem telefonu , jak również dać chwilę uspokoić .
2

Ćwicz to, co chcesz powiedzieć głośno przed wywołaniem kogoś . Możesz nawet zrobić kilka notatek , jeśli chcesz , tak że nie będzie złamiesz w przypadku zapomnienia to, co chciał powiedzieć .
3

Praktyka rozmawia przez telefon z ktoś Ci to odpowiada. Może to byćczłonek rodziny lub bliski przyjaciel . Gdy przyzwyczaisz się do rozmowy z ludźmi , których znasz w telefonie , można się mniej martwi się o rozmowy z nieznajomym .
4

wcisnąć się poza strefę komfortu nieco w czasie i dokonać zadzwonić do kogoś dobrze nie znam. Nie daj się zbyt dużo czasu się martwić o to przed dokonaniem połączenia , ponieważ może to doprowadzić do bardziej nerwowy . Imperium