Porady na temat Jak nie być niewygodne

nieporadność społeczna jestproblem, że wielu ludzi doświadczenie w społeczeństwie . Od mających trudności mówić do innych ludzi i pokazywać się publicznie do problemów z obsługą normalnych i typowych zadań , mieszka z nieporadności społecznej i lęku może prowadzić do dużo stresu , frustracji i niepotrzebne obawy. Uśmiecha

subtelny sposób na ćwiczenie wychodzenia ze skorupy i eliminując niezręczność uśmiecha się ludzi . Uśmiech na każdej osoby można spotkać . Zamiast głupio stojących wokół i rozważała kolejną akcję , po prostu uśmiech w sposób otwarty i przyjazny sposób . Jeśli masz trudności uśmiechnięty , spróbuj obrazowania rzeczy, które naprawdę cię uszczęśliwić , czy to twój ukochany pies lub Twój ulubiony film z dzieciństwa . Ćwicz to na każdą osobę, możesz przekazać , czy to ktoś idzie w lokalnym parku lubsąsiada po drugiej stronie ulicy .
Rozmowa

Chociażkoncepcja może wydawać się zastraszenia, jeden sposób , aby pozbyć się niezręczności jest przez praktykujących mówić do ludzi , w tym wszystkich obcych. Bądź odważny i pamiętać, że nie masz nic do stracenia . Będą najprawdopodobniej wdzięczni za gest życzliwość i nie cię sądzić . Zastanów się coś prostego jak pytać osobę kasy w supermarkecie , gdyby cieszył się weekend. Nie tylko pomoże wyostrzyć swoje umiejętności społeczne i czują się mniej niezręcznie w miejscu publicznym, to prawdopodobnie będzie dokonać osoba z którą rozmawiasz , aby czuć się dobrze . Imperium Słuchanie

Jeśli nie czujesz się jeszcze gotowa do rozmowy ludzi , skupić się na nich po prostu słuchać . Bycie dobrym , aktywnym słuchaczem może przejść długą drogę w redukcji niezręczność . Zadaj pytania, które są rozszerzone nieokreślony . Przestrzegać mówią zwyczaje ludzi, którzy nie natknąć się niezręcznie . Również obserwować, jak reagują na pytania i sytuacje społeczne . Znaki ludzi, którzy mają zaufanie i którzy nie czują się skrępowani obejmują bezpośredni kontakt wzrokowy , silną postawę i przejrzystości w tonie głosu.
Przygotowanie

duża część uczucie niewygodne pochodzi , nie wiedząc , co powiedzieć w sytuacjach społecznych . Więc może bardzo pomóc , aby się przygotować. Uzbrój się w wiedzę i różne tematy do omówienia wokół ludzi . Można to zrobić , czytając gazety , oglądając telewizję , czytając książki i obejrzeniu filmów. Wszystko to może być wykorzystane jako startery rozmowy , gdy są wśród ludzi . Ponadto, jeśli ktoś zada ci pytanie , będziesz w stanie zapewnić im opinii lub odpowiedzi .
Zbiory Inne

Jeśli jest zbyt dużykrok w zaczyna rozmawiać z ludźmi bezpośrednio , spróbuj zamiast otoczyć się ludźmi, aby przyzwyczaić się do ich firmy . Czy rozpocząć nową działalność , takich jak zajęcia plastyczne lub tenisa , albo zaangażować się w działalność charytatywną w swojej okolicy , wydostać się z muszli i przyzwyczaić się do bycia wśród ludzi .
Zachowań niewerbalnych

aby zmniejszyć niezręczność , ważne jest, aby monitorować i mieć świadomość , w jaki sposób zachowują się niewerbalnie . Porozmawiaj z jasności . Zatrzymać przekraczania ręce , które niektórzy mogą postrzegać jako zamykanie ludzi. Praktykować dobrą postawę . Wykorzystać silny i bezpośredni kontakt wzrokowy . Utrzymać język ciała , który jest otwarty , spokojny i zrelaksowany . Imperium