Co jest pozytywne Adaptacja
? Pozytywna adaptacja , czasami utożsamiany z " psychologicznej odporności , " to psychologiczny system radzenia sobie umiejętności zatrudnionych osób lub rodzin spotkali się z traumatycznych wydarzeń . Ten terapeutyczny systemu radzenia sobie spełnia przeciwności i stresujące sytuacje z pozytywną korektę , wzrostu i zwiększonej odporności emocjonalnej . Podstawowa teoria
Według Jean Ann Summers , Shirley Behr i Ann Turnbull , w swojej pracy " Pozytywna adaptacji i radzenia sobie mocnych rodzin , którzy mają dzieci niepełnosprawne, " pozytywna adaptacja jestproces dostosowywania się do negatywna sytuacja , a nie " ustalające " go . Korzystanie z pozytywnych metod adaptacyjnych ,indywidualnie lub reakcja rodziny do emocjonalnie stresujące zdarzenia potencjalnie powoduje " Organizowanie zasobów " i stawia skupić się na pozytywnych aspektach negatywnej sytuacji . Jak ludzie spotykają początkowego wyzwanie , jego rozwiązywania " staje siękatalizatorem i poprawia inne aspekty życia . " Hamilton McCubbin i książki Joan Pattersona " Stres Społecznej iRodziny " nazywa tę tendencję " bonadaptation spirala psychologiczny ," w przeciwieństwie do " nieprzystosowaniem ", lub zaburzeń w wyniku kryzysu .
Stres Teoria
numerów Stres teoria , ważnym fundamentem pozytywnej adaptacji , stanowi, że osoby lub rodziny zyskać pozytywne skutki niepożądanych zdarzeń . W jego 1949 książce " rodzin w warunkach stresu , " Profesor Reuben Hill ( postrzegane jako założyciela teorii stresu ) przedstawia wzór ABCX gdzie " A" oznacza stresujące wydarzenie , " B" oznacza osobę lub rodziny zasoby , "C" jej postrzeganie znaczenie tego wydarzenia i "X" jego reakcji na zdarzenie . Książka " Stres Społecznej iRodziny " wykorzystuje teorię stresu , aby zilustrować , że " stres może być produktywny w niektórych przypadkach " oraz , że"stres odbiorca doświadcza ... musi się dostosować [ do ] osiągnięcia stanu równowagi [ lub ] odzyskać . "
Metody
Summers , Behr i Turnbull zdefiniować pierwszy etap pozytywnej adaptacji jako " dorywczo atrybucji . " W tym etapie ,osoba lub rodzina identyfikuje przyczyny problemu , a tym samym osiągnięcia poczucia kontroli , podniesienie samooceny i nabycie poczucie sensu. Drugi etap , nazwany " mistrzostwo ", występuje wtedy, gdyosoba lub rodzina otrzymuje wystarczającej kontroli nad sytuacją , aby zapobiec pojawianiu się , jeśli w przyszłości . Trzecim krokiem jestpoprawa samooceny , osiągnięty przez selektywne reagowanie na pozytywnych aspektów i potencjalnych korzyści wynikających z niekorzystnej sytuacji i gospodarstwa siebie w uczciwej i szacunku wobec innych pozytywnych .
Zbiory Sytuacje
Pozytywna dostosowanie odnosi się do każdej sytuacji , która powoduje obciążenie fizyczne , emocjonalne lub psychiczne lub szkody . Typowe sytuacje, kierowane przez pozytywnej adaptacji m.in. śmierć bliskiej osoby , starzenie się , wyniszczające zranienia , separacji , przemocy , wychowywanie dzieci niepełnosprawnych , rozwód , przemoc , utrata pracy i klęsk żywiołowych .
Zbiory Korzyści
Pozytywna adaptacja ma zdolność do wspierania odporności emocjonalnej , tolerancji , zrozumienia , zaradności , siły i rozwoju zawodowego i osobistego . Powoduje to badanie " sensu życia ", odwraca zasoby w kierunku strategii zapobiegania , rodzi kompetencje pod wpływem stresu , poprawia samoocenę , tworzy zdolność do zaufania i zachęty , zwiększa samodzielność i ustanawia system adaptacyjnego stosuje się do przyszłej katastrofy . Odporność opracowane przez pozytywnej adaptacji nie jest statyczna , ale dynamiczna ,proces ewolucji , który dostosowuje się na podstawie konkretnej tragedii lub zagrożeń . Badania empiryczne przeprowadzone przez L. Wikler , M. Waslow i E. Hatfield w 1983 artykule dla magazynu Pracy Społecznej pokazują pozytywną adaptację , pokazując, że 75 procent rodziców dzieci niepełnosprawnych donoszą, że ich doświadczenie nietradycyjnych rodzicielstwo sprawia, że " silniejszy " lub " o wiele silniejszy . " Imperium
