Jak napisać wpisów do dziennika o życiu umiejętności zarządzania

To normalne, że czasami czuje się jak nie są w pełni osiągnąć swój potencjał . Jeśli chcesz poprawić swoją sytuację , utrzymując dziennik jestświetny sposób, aby dotrzeć do samorealizacji . Twój dziennik może być ręcznie napisany ale powinien śledzić pewien format. Takie podejście będzie Cię zorganizowany i na drodze do podejmowania różnica w swoim życiu . Rzeczy, które musisz
Journal
Pokaż więcej instrukcji
1

Ocenić aspektów życia , które naszym zdaniem należy poprawić . Obszary te mogą obejmować takie kwestie jak zarządzanie czasem , podejmowania długoterminowych celów , wyborów zawodowych , relacji, zdrowia lub osobistych finansów . W każdej pozycji dziennika , można opracować na krokach podejmowanych w celu poprawy tych elementów .
2

Uwaga obszary, które są wymienione w punkcie 2 na pierwszej stronie dziennika . Ta strona może służyć jako łatwego odniesienia , które można szybko skanować , jeśli nie możesz myśleć o czymś napisać na jeden z codziennych wpisów.
3

Złóż swój pierwszy wpis do dziennika . Możesz wybrać dowolnie formatować stron każdego dnia . Ze względów organizacyjnych , może jednak chcesz zachować wzór . Na przykład , można zacząć z datą , po której następuje opis tego, co miało miejsce w tym dniu. Może chcesz odnosić wydarzenia dnia do obszarów w swoim życiu , które starają się poprawić .
4

Bądź uczciwy wobec siebie w swoich wpisów do dziennika . To jestjedyny sposób, można zbliżyć się do urzeczywistnienia . Czas wziąć się napisać w swoim dzienniku jest czas na refleksję . Chociaż czasamirzeczywistość może być bolesne , należy spisać nawet niefortunne sytuacje i wykorzystywać je jako doświadczenie do nauki i rozwoju . Zadaj sobie pytanie , dlaczegosytuacja była niekorzystna , jak można by było poprawić , lub co można zrobić inaczej w przyszłości.
5

dokładnie skupić się na poszczególnych elementach , a także skupienie się na " duży obraz . " Na przykład , odkrywać inny motyw dla każdego wpisu . Jeśli istnieje wiele obszarów, w swoim życiu , które chcesz poprawić , czasami zwężenie zakresu pomoże przełamać swoje cele na mniejsze , łatwiejsze w zarządzaniu zadaniami .
6

zsumować wpis o zdanie , że dotyczy następujących pozycji: sposoby można wykazać swoje mocne , że dzień , w jaki sposób demonstrowali swoje słabe strony, co można zrobić, aby poprawić na zachowanie danego dnia w przyszłości i jakdzień pomógł lub zranić swoje postępy
.