Techniki zarządzania Anger dla dziecka

Dzieci , podobnie jak dorośli , doświadczenie gniewu , które zwykle zanika szczyty , a następnie w związku z okolicznościami , które wywołują gniew . Czasami jednak ,dziecko może nie być w stanie kontrolować jego reakcję do gniewu i może skreślić , krzywdzenia innych ani siebie . Dzieci z zagadnień zarządzania gniew może być uciążliwy w otoczeniu klasy lub w domu . Z zachęty i wskazówki , te dzieci mogą nauczyć się kontrolować swój gniew . Identyfikacja

Nauka rozpoznawania własnych sygnałów emocjonalnych dziecka jest ważnym krokiem w pomaga jej kontrolować swój gniew . HelpStartsHere.org sugeruje przeprowadzenie ćwiczenia , w którychrodzic skłania dziecko przypomnieć czas, kiedy była zła , a następnie prosi ją , aby pamiętać , jak różne części jej ciała poczuł , jak na przykład sposób Oddychała , czy jej twarz była czerwona lub poczuł zaczerwieniona i czy ona zaciskając zęby lub fist.Share odpowiednie do wieku historie z dziećmi , które ilustrują gniew i sposóbzły człowiek reaguje . Podkreślić reakcje dopuszczalne i niedopuszczalne .
Zachęcanie

Dzieci powinny zrozumieć, że nie ma nic złego z ich emocji , w tym złości , i powinny być zachęcane do tutaj wystąpić wiele emocji dopóki kontrolować reakcje. Dorośli mogą złagodzić winę niektóre dzieci czują temat gniewu , wyjaśniając , że to normalne dla wszystkich, aby być szalony w czasie. Imperium Podstawiając Zachowania

Nauczanie dziecka do zastąpić uspokajający zachowania na niedopuszczalne zachowanie pozwala mu przenieść jego uwagę od negatywnej reakcji , zanim on działa . Szpital Dziecięcy na Uniwersytecie w Michigan donosi, żedziecko może nauczyć się dmuchać udawać pęcherzyki się uspokoić , kiedy staje się zły . Rodzic najpierw wykorzystuje prawdziwe pęcherzyki , a następnie zachęca dziecko do zapamiętania uczucie , kiedy wieje udawać pęcherzyków . Następnie zachęca dziecko do zapamiętania ćwiczenia i użyć go , gdy gniew strikes.By przypominając dziecko często ćwiczyć zastąpienie zachowań , jest bardziej prawdopodobne , aby użyć zamiennika , gdy an angry zachowania zastępcze sytuacja arises.Other może obejmować biorąc dziesięć głębokich oddechów , dziurkowanie poduszki , ściskając małą piłkę lub śpiewając głośno muzyki . Im więcej zachowań zastępczychdziecko uczy , tym więcej może wybrać od kiedy staje się zły . Foto Foto Foto Skupienie się na pozytywnych

nagradzanie dobrego zachowania dziecka , zachęcić więcejtaka sama. Chwal dziecko za pozytywne reakcje i modyfikowania jego agresywne zachowanie , kiedy z powodzeniem wykorzystuje substitute.Illustrate pozytywnego zachowania jako wzór do naśladowania . Dzieci uczą się od dorosłych , więc użyj niefizyczne dyscyplin , takich jak limity czasu , i nie reagują na złość przed dziećmi. Imperium