Jak poćwiczyć w ciągu dnia roboczego

powolny dzień w pracy może tylko czuć powolny , ponieważ jesteś przeciąganie nogi . Perking samemu się jestnajlepszym sposobem, aby obrócić sprawę w poniedziałki w najlepszy dzień w historii . Najlepszym sposobem na to , aby pobudzać energetyzujące zmiany. Z kilku wskazówek , można zachować pobudzony całym dniu pracy . To, czego potrzebujesz
Muszle i ładna, kolorowych skał
miskę
szklanki i talerze z domu
świecę lub sprayu z zapachem , który przypomina o gospodarzy
Show więcej Instrukcje
1

urozmaicić swoje otoczenie z plaży lub na zewnątrz natchnionych przedmiotów. Dla niektórych,plaża i na zewnątrz odświeżyć je . Aby wykorzystać ten pomysł , wypełnić miskę z muszelek i pięknych skał i dotknij je od czasu do czasu .
2

Sprawdź swój obiad bardziej ekstrawaganckie i wygodny , wnosząc szklanki , talerze i naczynia z domu . Jedzenie z szarej plastikowe sztućce może byćminus; używając rzeczy z domu może czujesz się bardziej cywilizowany .
3

Spray lub zapalić świeczkę z domowej zapach do niego. Cokolwiek zapach przywołujedobre wspomnienia z domu mogą być wykorzystane . Werbeny z cytryny i wanilii to dobry wybór , też.
4

Trochę czasu ze swojego dnia, do masażu różnych części ciała . To dostajekrew płynąca i natychmiast re- energetyzuje . Jeślipo całej masaż jest niemożliwe w obszarze roboczym , spróbuj masaż płatka ucha . W tym celu należy trzymać płatki uszu między dwoma palcami i delikatnie wcierać .
5

zmienić stację radiową na miejsca pracy , lub włączyć jeden na jeśli zazwyczaj pracują w ciszy . Nowy album będzie można bardziej czujny , ponieważ mózg nie jest używany do dźwięków . Jeśli nie możesz słuchać muzyki w pracy , spróbuj słuchać czegoś nowego w drodze do pracy na odtwarzacz MP3 lub CD . Imperium