O negatywnej energii

Wszyscy znamy ludzi , którzy któych negatywną energię . Być może masz znajomego, który podważa wszystko, co mówisz . Masz współpracownika , który zwraca uwagę na negatywne aspekty wszystkiego . Ci ludzie wyczerpania energii i może czuć się wyczerpany , kiedy w końcu się od nich z daleka . Ponadto , może być generowanie negatywnych energii własnych. Istnieją sposoby radzenia sobie z takimi sytuacjami i zmieniają energię na coś bardziej pozytywnego . Rozmawiając O Pozytywne

" Świetnie .Słońce. Pewnie dostać raka skóry . " Czy znasz kogoś , kto myśli w ten sposób? Tonegatywny typ energii . Nawet jeśli są ludzie , których kochasz , możesz znaleźć się chcąc , aby ich uniknąć . Spróbuj zmienić energię mówisz coś pozytywnego , że obie mają wspólny interes w , lub cośinnego osoba czuje się dobrze i cieszy się dyskusji .
Skupienie się na pozytywnych

To nie musi być korzystne ślepo optymistyczne , ale niektórzy ludzie iść przez życie zawsze spodziewa się najgorszego i narzekać na wszystko . Jeśli znajdziesz się popadnięcia w tę pułapkę , możesz skończyć rujnuje pozytywne doświadczenia życiowe . Nie spędzić podróż martwić płaskich opon lub biletów ruchu lub awarii samochodu . Skarżą się na temperatury lub wilgotności lub tłumów ciągnie wszystkich w dół i może za mniej niż szczęśliwy wakacje. Imperium Inne Ludzie

rozpocząć wysyłanie kochające myśli kogoś znaleźć trudno dogadać się z . Zamiast stać konfrontacyjny , być przyjazny do tej osoby . Daj komplement. Wysyłając pozytywną energię , a nie negatywny , może być zaskoczony, jak dobrzestosunki wygładza .
Życie w teraz

codziennie rano , pamiętaj, że żyjesz od teraz do przodu , zamiast koncentrować się na przeszłości . W szczególności , zatrzymać pobieranie paliwa, energię negatywnych zdarzeń przeszłych . Jeżeli zrobił coś złego , zadośćuczynić . Skontaktować się z kogoś zranisz i przeprosić . Jeśli nie jest to możliwe , a następnie za pomocą sytuacji , aby sięlepszym człowiekiem i traktować innych w swoim życiu z większą troskliwość . Z drugiej strony , jeśli ludzie cię zranić i miałeś problemy z dostaniem obok niego , by je rozwiązać , aby uświadomić sobie, przebaczyć i najprawdopodobniej były tylko robićnajlepiej wiedzą, jak w tym czasie.

Wdzięczność

Rozpoznaj wszystkie dobre rzeczy , które już masz w swoim życiu . Dowiedz się , aby spojrzeć na szkle , jak w połowie pełna . Napisz listę rzeczy, które są wdzięczni i nosić przy sobie czytać od czasu do czasu .
Zbiory Powtarzające Myśli

w ciągu dnia , należy zwrócić uwagę na to, jak często negatywne myśli przebiegają przez twój umysł . Trwa to wiele czasu , nie można nawet zauważyć . Psychologowie twierdzą, że około 40.000 osób myślidziennie, a prawie wszystkie z nich są po prostu powtórzenia poprzednich myśli . Jest todoskonała okazja, aby zastąpić negatywne myśli z pozytywnymi.
Rozpraszające negatywnej energii

Kiedy czujesz się zestresowany i pesymistyczny , posłuchać któregokolwiek z ulubionej muzyki to jest budujące i sprawia, że ​​czujesz się lepiej. Weź kąpiel aromaterapii . Idź na spacer w swojej ulubionej dziedzinie , być może parku , lub pójść na dysku jeśli ma tendencję do pomocy. Taniec lub wybrać się na przejażdżkę rowerową , lub uzyskać jakieś inne przyjemne ćwiczenia w. Zadzwoń do przyjaciela i porozmawiać. Weź sjestę z kota lub psa . Czy jakieś wolontariatu i pomagać innym mniej szczęścia . Zrobić wszystko, aby rozładować tę negatywną energię i dostać się na bardziej pozytywny nastrój . Imperium