Jak zostać upoważniona

koncepcja wzmocnienia pozycji nie jest łatwe do zdefiniowania części dlatego, że oznacza to, różne rzeczy dla różnych ludzi . Dla grup mniejszościowych , może to oznaczać, jest dumny z własnej tożsamości . Dla kobiet , może to również oznaczać odrzucenie uległe rolę . Ale inicjacja jest dla wszystkich. Chodzi o to , jak widzisz siebie , co zrobić ze swoim życiem i jak odnosić się do innych ludzi . Instrukcja
1

Ocenić , jak żyjesz swoje życie w stosunku do swoich wartości . Jest tobolesny proces , który musi przejść przez jeśli chcesz czuć silniejsi . Przyznam marzenia nie zostały spełnione i dowiedzieć się, co cię powstrzymuje .
2

Poczuj kontrolę masz ponad swoje decyzje . Empowerment nie chodzi o robi wszystko dobrze. Stworzyć środowisko , w którym można tworzyć własne decyzje i rozwijać się na swoich błędach .
3

Zapisz cele w oparciu o to, co zawsze chciałem osiągnąć w swoim życiu . Skoncentrować się na jednym celu naraz . Ocenić, jakie informacje i umiejętności tracisz.
4

Dowiedz się puścić błędów . Przyjąć, że są onedarem , ponieważ pokazuje, kiedy jesteś na złej drodze . Być na tyle odważny, aby zmienić kurs , nawet jeśli trzeba przyznać , że się mylisz .
5

Czasu, co tydzień , aby ocenić swoje postępy . Zauważ, jak bardzo jesteś coraz bliżej do osiągnięcia swoich marzeń . Powstrzymać oczekiwania i zamiast podjąć radość w tym, co już osiągnięte .
6

Prowadź dziennik , w którym zapisywać swój wzrost. Napisz o swoich wartościach i ocenić , jak dobrze przyklejone do nich każdego dnia . Zamiast upominanie się o udaje , wymyślić kreatywnych sposobów można zrobić lepiej następnym razem .
7

Poszukaj innych, którzy cię wspierają . Zwrócić się do członków rodziny, którzy zawsze byli po twojej stronie . Poszukaj grupy wsparcia w swojej społeczności . Stuknij w forach i czatach internetowych, gdzie ludzie, którzy stoją niektóre z wyzwań, spędzać czas .
8

Daj z siebie co najmniej raz w tygodniu . Empowerment jest tyle o dzielenie się z innymi , co o swojej samooceny . Pomoc sąsiada , podarować na cele charytatywne lub wolontariusza . Byćinspiracją dla innych wokół ciebie . Imperium