O śmierci i W żałobie

opłakuje bliskiej osoby śmierć może byćbardzo osobisty sposób . Nie ma jednego , prawda sposób na radzenie sobie z taką trudności , które mogą być nagle narzucona osoby . Leksykony na proces żałoby może pomóc ludziom radzić sobie z cierpieniem i być może odpowiedzi na niektóre z ich pytań . Żal

Smutek może przynieść wiele różnych uczuć , zarówno bezpośrednio po śmierci bliskiej osoby oraz w czasie. Niektóre z tych emocji obejmują odmowę , co działo się , szok , żeśmierć nastąpiła , gniew po stracie , i smutek . Te różne uczucia mogą być odczuwalne oddzielnie lub razem w procesie żałoby .
Depresja

Ludzie mogą odczuwać depresję , gdy do czynienia z utratą bliskiej osoby . Niektórzy ludzie również znaleźć się uczucie winy , bo zastanawiam się, jak to wpływa na ich strata będzie ich indywidualne mieszka i zamiast myśleć o ukochanej osoby , która odeszła . Imperium czysty i trzeźwy

Niektóre osoby mogą znaleźć trzeba zapomnieć o swoim smutku , obracając się do alkoholu . Aleja ta ulga nie powinny być zbadane , i należy unikać intensywnego picia . Nie tylko może to zachowanie przynieść nowe problemy , może to również prowadzić osoby do głębszej depresji niż smutek sam.
Brak Duże Decyzje

osoba, która jest w żałobie nie powinny generalnie żadnych ważnych decyzji , a przynajmniej nie od razu. Na przykład ,sprzedaż domu lub zmiany kariery jest coś, co powinno się odłożyć na chwilę . To może byćbardziej zdrowe plan wziąć sprawy powoli , na zasadzie z dnia na dzień .
O tym mówić

Rozmowa z krewnych lub innych osób o uczuciach człowiek doświadcza może być pomocne . Istnieje wiele grup wsparcia dla wszystkich rodzajów strat od śmierci zwierząt lub związkach, lub strat osobowych . Jeżeliosoba preferuje podejście bardziej jeden - na-jeden , istnieje wiele profesjonaliści mogą porozmawiać indywidualnie .
Akceptacji

osoba w żałobie musi zacząć niech przyjaciele i inne relacje z powrotem w ich życiu tak szybko, jak się da . Mimo, że są one nadal odczuwa stratę , może to być pomocne dla nich oddalić towarzysko z przyjaciółmi . Noc z dziewczynami i chłopakami może być bardzo zdrowe.
Czas żałoby

Nie ma limitu czasu lub harmonogram żałobie . W zależności od indywidualnej osoby ,proces żałoby może trwać od kilku miesięcy do kilku lat . Jednak powszechnie uważa się , żeprzeciętny człowiek może zacząć czuć się lepiej o dwa miesiące po odczuwają stratę . Imperium