Znaki i Objawy stresu zawodowego

O , gospodarstwa i jest szczęśliwy w pracy topraca sama w sobie . Dzienne presja pracy z pewnością może powodować objawy mnóstwo i mają naprawdę negatywny wpływ na zdrowie użytkowników. Uznając objawy stresu pracy są ważne dla ogólnego zdrowia . Stres praca może odcisnąć swoje piętno na własnej psychicznej , fizycznej , a nawet duchowego samopoczucia . Powoduje

Jeśli cierpi na stres pracy , konieczne jest, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną stresu i znalezienie sposobu na wyleczenie lub radzenia sobie z nim. Pracuje do późna , długie godziny pracy , pracę w domu i przynosi rezygnując wakacji prowadzą do stresu zawodowego . Trudny szef,prostacki współpracownik ,groźba zwolnienia lub pracujących w złym pracy wszystkie przyczyny stresu pracy .
Fizyczne i emocjonalne Znaki

najbardziej oczywiste oznaka stresu zawodowego jest niezadowolenie pracy . To może prowadzić do zaburzeń snu , zmiany nastroju , zaburzenia żołądkowe , bóle głowy, zgrzytanie zębami , niska samoocena , depresja i problemy z relacjami . Imperium chemicznych i innych Zależność

Niektórzy ludzie, którzy bitwę ze stresem pracy próbują zamaskować to przez nadużywanie narkotyków lub alkoholu . Mogą zwrócić się do nikotyny, kofeiny , cukru, żywności lub innych uzależnień .
Absencja

Kiedy znajdziesz swój własny powołanie w chorym , brak pracy , przychodzi późno , nie pozostawiając na początku i naprawdę dbanie o swojej pracy , naprężenia w pracy są dość często do winy . Kiedyweekend ,urlop, wakacje lubzłagodzenia tego nie bojąc uczucie przychodzi do pracy , to jest czas , aby ponownie ocenić swoją pozycję .
Problemy długoterminowe

Wiedząc, kiedy spakować je w co stresującej pracy może mieć bezpośredni pozytywny wynik . Długoterminowe skutki przebywania w stresującej pracy obejmują zaburzenia mięśniowo-szkieletowe i psychologicznych oraz chorób sercowo-naczyniowych
i słowa żyć

Rozważ słowa Konfucjusza : . Wybierz zadanie kochasz , a nie będziesz musiał pracować dzień w swoim życiu . Imperium