Jak uzyskać dostęp do przytomnościOdporność utrzymuje się

Odporność na zmiany w świadomości może uniemożliwić dostęp do tych państw i związanych z nimi korzyści emocjonalnych i poznawczych, prawie niemożliwe . Umysł mówi się oprzeć i zaprzeczyć, że , który obawia się i nie rozumie . Wiele osób się dostępu do różnych poziomów świadomości podczas działań pozornie przyziemne i stosunkowo często, jak wtedy, gdy są pozbawieni snu lub doświadcza wysoką gorączkę . Jednak celowo dostępu odmienne stany jest trudne dla wielu ludzi . Można obawiać przeżywa postrzegane nienormalne wrażenia fizyczne , które są związane z zmienionym stanie lub może obawiać się, że straci swoje połączenie z codziennej rzeczywistości . To, czego potrzebujesz
Urzędowym i pióra
porywania fal mózgowych słuchawki stereo dźwięk


Pokaż więcej instrukcji
1

Przypomnijmy marzenia księgowanie . Staram się być świadomy i przytomny w wymarzonej krajobraz w pełni zbadać ten stan . Napisz o swoich marzeniach jak najszybciej po przebudzeniu . Księgowaniem może dostarczyć szczegółowej dokumentacji , które można studiować dalej, jeśli to konieczne .
2

Dotyczą swoje marzenia dla innych. Znajdź kogoś, kto będzie usiąść i słuchać sekwencji snu , być może w zamian za słuchanie jego . Może to pomóc przypomnieć i przyswajać zapomnianych fabułę i wiadomości z podświadomości .
3

zachować reżim medytacji . Strach i opór odmiennych stanów świadomości może być zredukowane poprzez medytację powoli konsekwentnie . Jakofizyczne ciało i umysł przyzwyczaił się do wypoczynku pośród braku bodźców zewnętrznych , one stają się otwarci i zaakceptowaniu zmian w wewnętrznym krajobrazie .
4

Posłuchaj dźwięku fal mózgowych porywania nasycony technologia . Posłuchaj utworów z słuchawkami stereo , można to zrobić w połączeniu z Twojej praktyki medytacji . "Codziennego" mózg zwykle emituje fale mózgowe w zakresie beta . Audio, który używa nałożony pozycjonowanie uderzeń i dźwięków może " kolejowa "umysł w rezonans z wyższych i bardziej zrelaksowany stanów świadomości , takich jak doświadczenie w zakresie alfa i delta .
5

Ćwicz regularnie i zdrowo się odżywiać . Realizacja tych codziennych praktyk wykazano być ważne podczas pracy poprzez problemy emocjonalne i , z kolei , jest ważne podczas pracy na dostęp do różnych stanów świadomości , gdy istniejeemocjonalna blokada . Imperium