Moc umysłu Technika

techniki mocy umysłu są użyteczne sposoby, aby oczyścić umysł , przyciągają pozytywnej energii i poprawę relacji , kariery i ogólny sposób życia . Istniejewiele technik, moc umysłu do wykorzystania na co dzień , które nie wymagają dużo czasu i energii . Korzystanie z tych technik będzie cię ożywić , co pozwala żyć swoim życiem o podwyższonej jasności, pozytywności i wigoru . Medytacja

Medytacja jestsposobem, aby obcować z podświadomości , a także promowanie relaksu ciała i ducha . Medytacja jest najbardziej efektywna, gdy odbywa się w spokojnej okolicy , która pozwala skoncentrować się bez nadmiernego hałasu lub zakłóceń. Podczas medytacji , skupić się na czymś tak prostym , jak porusza się w twój oddech i z organizmu . Jeśli masz konkretne cele , które chcesz zrealizować , to medytacja jestkonstruktywne narzędzie do rozpoznawania i potwierdzając te aspiracje . Użyj czasu medytacji powtarzać pozytywne oświadczenia do siebie , takich jak : "Jestemkreatywny osobnik " lub " Zasługuję na ten awans. " Sprawozdania należy wyrównać z tego, co chcesz osiągnąć , czy powinny one dotyczyć tego, co cię martwi . Najlepiej jest korzystać z prawa do medytacji przed snem , tak twój umysł będzie nadal myśleć o swoich stwierdzeń podczas snu ipozytywna energia będzie przenieść do następnego rana .
Zbiory Techniki wizualne

Wizualizacja swoje cele , jak coś, co już osiągnęliśmy , to kolejny sposób , aby wzmocnić sukces swojej afirmacji . Wyobrażając swoje ambicje mogą pomóc uzyskać je szybciej iz większą łatwością , podczas gdy zwiększenie zaufania . Inną przydatną techniką jest spisać swoje cele pięć razy lub więcej na dobę , dzięki czemu można fizycznie zobaczyć ich . Również zapisywać swoje cele i zostawić je w widocznym miejscu , np. na drzwiach lodówki , deski rozdzielczej samochodu lub biurku , jako zachęty i codziennym przypomnieniem swoich celów . Imperium pozytywnych słów

tworząc swoje cele , używać konkretnych słów , które opisują aspekty swoich intencji i celu. To ostatecznie pomogą Ci osiągnąć swoje cele poprzez wyjaśnienie , co dokładnie trzeba zrobić, aby je osiągnąć . Upewnij się, że korzystasz pozytywne , asertywne i ostateczne język . Na przykład , powiedzmy , " Jestem ", " ja ", " ja to zrobię ", zamiast " Spróbuję " lub " może ". Pamiętaj , że cierpliwość iwiara we własne możliwości pomoże Ci stać siębardziej zrównoważone indywidualnych i pomoże uczynić swoje cele w rzeczywistość . Imperium