Jak interpretować numery cholesterolu

American Heart Association zaleca cholesterolu sprawdzający co pięć lat dla osób powyżej 20 roku życia . Czczo badania krwi jestsposób określania poziomu cholesterolu ilaboratoryjnych wytwarza profil lipidowy . Profilu lipidowego sprawozdania dane dotyczące czterech różnych odczytów lub numerów , i tych numerów ujawniają, jak twój organizm przetwarza tłuszcze , zarówno tych wytwarzanych przez organizm , a te, które jedzą . Instrukcja
1

Przeczytaj lipoprotein o niskiej gęstości ( LDL ), figura na profil lipidowy , ponieważ są one najbardziej istotne dla zdrowia serca . LDL są idealne w 100 do 129 mg /dl ( miligramów na decylitr ) zasięgu. Liczba ta powinna być niższa , jeśli jesteś w grupie ryzyka choroby serca , donosistrona Mayo Clinic .
2

Przejrzyj lipoprotein o wysokiej gęstości ( HDL ), postać, która jest znana jako "dobrego" cholesterolu . Chcesz liczbę 60 mg /dl lub więcej, zgodnie z Mayo Clinic ocen . Wyższa jest lepiej na tym czytaniu .
3

oczekiwać trójglicerydów jest poniżej 150 mg /dl . Czytania między 150 a 199 mg /dl jest granica - wysoki. Słodycze i spożywanie alkoholu zwiększa stężenia triglicerydów , donosi Illinois Wesleyan University . Niższy odczyt jest lepiej tutaj .
4

Rozważ całkowity cholesterol 200 mg /dl , a poniżej jako pożądany czytania , według American Heart Association . Diety, masy ciała i ćwiczenia przyczyniają się do całkowitego poziomu cholesterolu we krwi .
5

interpretować odczyt cholesterolu w kategoriach indywidualnych czynników ryzyka , takich jak wiek , wywiad rodzinny , palenie i wysokie ciśnienie krwi , zalecaAmerican Heart Association . To jest to, co robi najlepiej , lekarz . Mężczyźni powyżej 45 lat i kobiet powyżej 50 są w większym ryzykiem grupy wiekowej , zgodnie z Mayo Clinic . Diabetycy są również w wyższej kategorii ryzyka , ihistoria rodziny początku choroby serca jest ważnym czynnikiem do rozważenia . Imperium