Poziomy cholesterolu ryzyka

Test cholesterolu technicznie określany jako profil lipoprotein czczo i mierzy ilość cholesterolu w krwiobiegu . Wyniki te stanowią wskazanie poziomu osobnika ryzyka sercowej i wieńcowej . Wyniki badań dostarczają poziom zarówno cholesterolu HDL ( dobry cholesterol) i LDL ( zły cholesterol) , a na podstawie tych wynikówpacjent jest podzielone w poziomie ryzyka . HDL i LDL cholesterolu

wyniki badań cholesterolu są weryfikowane , z rozróżnieniem HDL i LDL cholesterolu jest ważne dla ogólnej kategorii ryzyka . Dobry cholesterol , cholesterol HDL lub , pomaga w oczyszczeniu układu sercowo-naczyniowego , a złego cholesterolu , cholesterolu LDL , buduje się i podłącza układ krążenia . Utrzymując niski poziom cholesterolu LDL i wysoki poziom cholesterolu HDL jest idealny .
Zbiory wysoki poziom ryzyka

cholesterolu LDL osoby jest większa niż 240 mg /dl , on /ona uważany jest za wysokie ryzyko chorób serca . Ryzyko jest również znacznie wyższa, jeślipoziom HDL poniżej 50 mg /dl . Na tych poziomach , zmiany stylu życia stają się krytyczne dla ogólnego zdrowia i leków , aby obniżyć poziom cholesterolu osoby może być również przewidziane . Imperium Borderline High Risk

LDL poziomy cholesterolu w przedziale między 200 a 239 mg /dl ,pacjent jest uznany za granica wysokim ryzykiem. Na tych poziomach , pacjenci mogą zazwyczaj dokonać zmian w stylu życia do ich diety i ćwiczeń rutyny i skutecznie zmniejszyć poziom cholesterolu LDL i zwiększenia stężenia cholesterolu HDL do pożądanego poziomu .
Poziomy Pożądane

Gdy poziom cholesterolu LDL jest mniejsza niż 200 mg /dl, uważa siępożądany poziom i umieszcza pacjenta na niskim ryzykiem choroby serca. Mimo, że poziom ryzyka jest niski , osoby w tej kategorii, powinny nadal mieć swój poziom cholesterolu regularnie sprawdzane .
Obniżenie poziomu LDL

w celu obniżenia poziomu cholesterolu LDL , ważne jest utrzymanie diety o niskiej zawartości nasyconych tłuszczów . Inne pokarmy , których należy unikać m.in. mięso z wysokim poziomem tłuszczu zwierzęcego , całych produktów mleczarskich, jaj, mleka i ciężkich kremów .
Zwiększenie poziomu HDL

Innym sposobem , aby utrzymać zdrowe serce poziomy cholesterolu jest zwiększenie poziomu cholesterolu HDL . Poprzez spożywanie pełnoziarnistych produktach , błonnik i kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , zwiększa poziom HDL i ostatecznie korzystać wieńcowej zdrowia człowieka. Imperium