Lipoprotein leczenie

Lipoproteiny są transportery lipidów (tłuszczów) w krwiobiegu . Dwa z lipidami są transportowane przez lipoproteiny lipoproteiny o niskiej gęstości ( LDL ) i lipoproteiny o dużej gęstości ( HDL) . Lipoproteiny o wysokiej gęstości nosić cholesterolu z tkanek do wątroby , gdzie jest eliminowany z żółcią , płynem trawiennym . Cząsteczki lipoprotein o niskiej gęstości wpisać swoje naczynia krwionośne przywiązanie do swoich ścian i tworząc lepką substancję zwaną tablicą . Leczenie zmniejsza lub eliminuje lipoprotein LDL, powstawanie płytki nazębnej , a ryzyko zawału serca . Leczenie

Centrum Zarządzania Cholesterol zauważa, że ​​lipoprotein , nie cholesterolu , jestgłówną przyczyną choroby wieńcowej (CHD) . Zalecane metody leczenia , aby zmniejszyć poziom cholesterolu i triglicerydów również zmniejszyć lipoprotein . Metody te obejmują leki , dieta, zmiany stylu życia i aktywności fizycznej.
Leki

podwyższonym poziomem cholesterolu , lekarz może przepisać statyny jako część schematu leczenia w celu zmniejszenia stężenia cholesterolu w krwiobiegu . Statyny pomagają usunąć lipoprotein o niskiej gęstości . Jednak , jak donosi California Pacific Medical Center (10 czerwca 2009 r.) , duńskich naukowców , potwierdzając rolę lipoprotein jako czynnik sprawczy w ataku serca , z siedzibą również nieskuteczność statyn na obniżenie lipoprotein .

lekarz może zalecić niacyna lub kwas acetylosalicylowy jako część cholesterolu obniżenie leczenia. Duńskie badania wykazały, witaminy i aspirynę niacyna , zarówno okazały się skuteczne w zmniejszaniu poziomów lipoprotein . Niacyna , jednak powoduje zaczerwienienie utrudniając się . California Pacific Medical Center twierdzi producent leku , Merck & Co, opracowała lek zawierający środek anty - zaczerwienienie twarzy, ale nie został dopuszczony do obrotu w Stanach Zjednoczonych . Imperium Dieta

Wśród zaleceń dotyczących regularnych ćwiczeń , wystarczające snu i redukcji stresu , Ray Sahelu , MD , zaleca zdrowej diety bogatej w antyoksydanty , aby zmniejszyć poziom lipoprotein o niskiej gęstości . Aby zwiększyć antyoksydanty w diecie , m.in. świeże owoce i warzywa .

Na swojej stronie internetowej ,American Academy of Family Physicians ( AAFP ) Dane rekomendacje ustanowione przez National Cholesterol Education Program Narodowych Instytutów Zdrowia na obniżenie cholesterolu . Zalecenia te są wymienione w procentach , co sprawia, że łatwiej jest stosować je do indywidualnych limitu dziennego kalorycznego . Dietetyczne tłuszcze sąważnym obszarem zainteresowania ze względu na ich wpływ na lipoproteiny . AAFP zaleca unikać tłuszczów trans w celu zapobiegania niepożądanym wzrost poziomu LDL. Sugerują swoje całkowite spożycie tłuszczu powinno wynosić od 25 do 35 procent dziennego zapotrzebowania na kalorie z tłuszczów nasyconych , zawierających mniej niż 7 proc .

Międzynarodowa Rada Informacji o Żywności ( IFIC ) zalecawiększość tłuszczów w diecie powinno być wielonienasycone i jednonienasyconych . Możesz zwiększyć spożycie tych zdrowych tłuszczów poprzez spożywanie żywności , takich jak ryby i orzechy . Wielonienasycone tłuszcze powinny łącznie do 10 procent dziennego spożycia kalorii z tłuszczów jednonienasyconych w wysokości do 20 procent , jak na AAFP .
I zmiany stylu życia i ćwiczenia Katowice Katowice

zmiany stylu życia polecane przez Ray , MD, Sahelu i AAFP , m.in. zaprzestania palenia i ograniczenie spożycia alkoholu . Ich strony internetowe podkreślają także regularne ćwiczenia jako główny czynnik w obniżaniu poziomu cholesterolu . Jak stwierdzono przez Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , do otrzymania świadczenia zdrowotne ćwiczenia , dorośli wymagają 2 godziny i 30 minut umiarkowanych ćwiczeń aerobowych w tygodniu i trening siłowy 2 lub więcej dni w tygodniu . Wśród zalecanych ćwiczeń są spacery , aerobik w wodzie , i jazda rowerowa . Jeśli jesteś w stanie zwiększyć intensywność ćwiczeń aerobowych obejmuje jogging , bieganie, i tenisa , można zmniejszyć ilość czasu potrzebnego do uzyskania świadczeń zdrowotnych do 1 godziny i 15 minut na tydzień .

CDC oferuje dodatkową propozycję dlamniej sprawny fizycznie . Ograniczyć codzienne ćwiczenia , aby co 10 minut , 3 razy dziennie, 5 dni w tygodniu . Imperium