Jakie są zabiegi dla Nudności Wymioty

? Nudności i wymioty są spowodowane przez wiele chorób i warunków zdrowotnych . Najlepszym lekarstwem jest do leczenia , co jest przyczyną tego , jeśli możesz. Na przykład, jeślinudności i wymioty są wywołane reakcją na lek , a następnie leczyć reakcji. W przeciwnym razie , łatwość swój dyskomfort z niektórych zabiegów w domu . To pomoże złagodzić objawy. Skontaktować się z lekarzem , jeśli zostały wymioty ponad 24 godzin lub Twoje wymiociny zawiera krew . Odpoczynek

odpoczynku, jeżeli można w domu . To daje energię do walki , co jest przyczyną nudności i wymioty . Pomaga także zatrzymać rozprzestrzenianie się zarazków na innych. Nie zarazki , przechodząc do pracy lub na zakupy , podczas gdy chory.
Płyny

picie czystych płynów , aby zapobiec coraz odwodnione . Trzymać się z płynów , które są łatwe do strawienia , jak wody i rozcieńczonych soków owocowych . Nie piję sok owocowy cytrusowe jak sok pomarańczowy, który powoduje soki trawienne , aby stać się bardziej kwaśna . Przechowywać w temperaturze pokojowej ciekłe od płyny zimne lub gorące mogą podrażniać żołądek . Nie pij zbyt dużo płynu w jednym czasie . To powoduje wzdęcia i więcej nudności . Imperium Elektrolity

utrzymywać równowagę elektrolitową . Elektrolity są minerały, takie jak sód i potas , które są ważne dla zdrowego funkcjonowania organizmu. Wymioty powoduje stężenie elektrolitów spadać . Sączyć napoje sportowe rozcieńczać wodą . Lub wymieszać 4 łyżki . cukru , ½ łyżeczki . soli i ½ łyżeczki . sody oczyszczonej z jednej litr wody , aby stworzyć swój własny elektrolitowej napój. Użyj sok owocowy zamiast wody , aby nadać jej smak.
Jedzenie

Nie jeść stałych pokarmów , dopóki nie było co najmniej sześć godzin po ostatnim ataku wymiotów . Jedz małe posiłki , aby rozpocząć proces odzyskiwania . Nie należy jeść obfitych posiłków aż nudności i wymioty nie ma. Jedz łatwe do strawienia pokarmów ukoi żołądek . Są miękkie pokarmy , które zawierają zwykły chleb, unbuttered tosty, parze ryby i banany.
Unikaj

Nie pije alkoholu ani napojów kofeinę . To podrażnia układ pokarmowy i sprawia, nudności gorzej. Alkohol i kofeina są moczopędne , które promują odwodnienie. Nie jeść tłuste , smażone, słodkie , bogate w błonnik i bardzo doświadczeni żywność . Produkty te są trudne do strawienia i pogorszyć objawy. Swój sposób pracy z powrotem do normalnej diety stopniowo . Imperium