Nadciśnienie u dzieci:co rodzice powinni wiedzieć

Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest częstą chorobą u dorosłych, ale może również dotykać dzieci. Nadciśnienie u dzieci to poważna choroba, która może prowadzić do problemów zdrowotnych w późniejszym życiu, takich jak choroby serca, udar i choroba nerek.

Co powoduje nadciśnienie u dzieci?

Dokładna przyczyna nadciśnienia u dzieci jest często nieznana, ale istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą przyczyniać się do wystąpienia tej choroby, w tym:

* Historia rodzinna wysokiego ciśnienia krwi

* Otyłość

* Niezdrowa dieta

* Brak aktywności fizycznej

* Niektóre schorzenia, takie jak choroba nerek i cukrzyca

Jakie są objawy nadciśnienia u dzieci?

Nadciśnienie u dzieci często nie daje żadnych objawów, dlatego ważne jest regularne kontrolowanie ciśnienia krwi u dziecka. W niektórych przypadkach u dzieci z nadciśnieniem mogą wystąpić następujące objawy:

* Bóle głowy

* Niewyraźne widzenie

* Krwawienie z nosa

* Zmęczenie

* Duszność

* Zawroty głowy

Jak diagnozuje się nadciśnienie u dzieci?

Nadciśnienie u dzieci rozpoznaje się poprzez pomiar ciśnienia krwi u dziecka. Ciśnienie krwi u dziecka uważa się za wysokie, jeśli stale utrzymuje się powyżej 95 percentyla dla jego wieku, płci i wzrostu.

Jak leczy się nadciśnienie u dzieci?

Leczenie nadciśnienia u dzieci zależy od ciężkości stanu i jego przyczyny. Opcje leczenia mogą obejmować:

* Zmiany stylu życia, takie jak utrata wagi, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia

* Leki obniżające ciśnienie krwi

Jak zapobiegać nadciśnieniu u dzieci?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec nadciśnieniu u dzieci, w tym:

* Zachęcaj dziecko do stosowania zdrowej diety bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste

* Ogranicz spożycie przez dziecko tłuszczów nasyconych, cholesterolu i sodu

* Zachęcaj dziecko do regularnych ćwiczeń

* Pomóż dziecku utrzymać prawidłową wagę

* Porozmawiaj ze swoim lekarzem, czy Twoje dziecko powinno regularnie kontrolować ciśnienie krwi