Najlepsze Chrapanie Produkty

chrapanie hałasu sprawia, pochodzi z wibrujących tkanek miękkich gardła , która produkuje potencjalnie nieznośny hałas . Choć może się wydawać śmieszne, chrapanie nie ma żartów . Chrapanie może być oznaką problemów zdrowotnych , takich jak bezdech senny , który na chwilę powodujezatrzymanie oddychania osoba podczas snu . Ponieważ istnieje wiele innych przyczyn chrapania , skonsultuj się z lekarzem , aby dowiedzieć się , czy coś jest nie tak . Lekarz może zaproponować produkty zapobiegające chrapaniu pomóc. Paski nosa

paski nosa są jednym z najbardziej popularnych produktów anty - chrapanie na rynku i są zazwyczaj wykonane z tworzywa sztucznego z klejem z tyłu przezroczyste . Aby ich użyć, trzymać je przez most nosa przed pójściem do łóżka . Działają one przez poszerzenie przejścia nosa i otwarcie drogach oddechowych . Pomaga to powietrze łatwiejsze , a zatem redukuje wibracje, które powodują chrapania . Produkt ten jest dostępny bez recepty w każdej aptece .
Zbiory nosa rozszerzacze

rozszerzacze nosa są z tworzywa sztucznego lub stali nierdzewnej , które cewki wstawione w nozdrza . Oni utrzymać Airways Otwórz , co zmniejsza wibracje , które powodują chrapanie . Te można kupić w aptece .

Gardła Spraye

powstrzymać chrapanie za pomocą urządzeń takich jak paski i nosa rozszerzaczy . spraye

gardła należy stosować kilka razy w ciągu nocy, więc może być najlepszym rozwiązaniem dla ludzi , którzy śpią lekko. Działają one poprzez smarowanie tylnej części gardła z naturalnych olejów, która redukuje wibracje w gardle .
Terapia parowa

Innym sposobem , aby zatrzymać chrapanie jest wdychać olejki naturalne . Dodaj kilka kropel oliwy , takich jak mięta pieprzowa , kokos lub oliwy z oliwek do pewnego wrzątku terapii pary , aby oczyścić drogi oddechowe przed pójściem do łóżka .
Tennis Ball

sprzęt sportowy może wydawać się mało pomocy anty - chrapanie, alepiłka tenisowa może być skuteczna dla chrapiących , którzy śpią na plecach . Spanie twarzą do góry ułatwiaspadek otwarte usta itkanki miękkie w gardle wibrują głośno . Przez zszycie piłkę tenisową do tyłu jego nocna ,piłka może powstrzymać go przed stoczeniem się na plecy . Ten typ chrapiącą przestanie chrapać jeżeli śpi na boku . Imperium