Ile snu powinien spać 13-latek?

Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii nastolatki, w tym 13-latkowie, potrzebują 8–10 godzin snu każdej nocy

*

*

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu

  1. Ile godzin śpi dziecko?
  2. Jak brak snu wpływa na oczy?
  3. SAMODZIELNIE ŚPIJĄCY Czy spanie od 3:00 do 14:00 i wstawanie o 3:00 jest niezdrowe?
  4. Jak słuchać dźwięki otoczenia podczas snu
  5. Jak spać z maską
  6. Chrapanie Zagrożenia
  7. Czy osoba, która ma problemy ze snem, może mieć problemy hormonalne?
  8. Czy ludzie mogą zostać opętani we śnie?
  9. Dlaczego trzęsę się podczas snu?
  10. Chrapanie zadośćuczynienie dla dzieci