Ciśnienie na ścięgna Relief
ścięgna , często wpisany ścięgna , jeststanem, w którymścięgno opracowała małe łzy w wyniku nadużywania lub szczepu . Te łzy staje się podrażniona i zaczynają puchnąć , powodując ból związany z tą chorobą . Cięgna są wykonane z ciasno tkanych włókien kolagenowych , które tworzą silne pasma . Działają one jako łączniki pomiędzy mięśni i kości , i przenosi większą część obciążenia i pędu gdyciało przemieszcza się z jednego położenia do drugiego. Ścięgna są obecne w ramiona , kolana , kostki , nadgarstki , łydki i biceps plecy piętach . Zabiegi ciśnieniowe do ścięgna obejmować manipulacji na tym terenie oraz w pobliżu mięśnie .
Refleksologia
refleksologii , znany również jako terapia strefy , jestalternatywą praktyki uzdrawiania , który wykorzystuje stopy , ręce i uszy , aby złagodzić dyskomfort w różnych obszarach ciała . Stóp, rąk i uszu są uważane zawierają mapy całego ciała . Manipulując pewne obszary na stopach , dłoniach lub uszach , blokady energetyczne są usuwane , dzięki czemu to, co nazywa sięenergia życiowa , lub energii Qi , aby poruszać się i uzdrowić zranionego obszaru . Dla osób posiadających zapalenie ścięgien w jego przechyłu , ciśnienie będzie stosowana do obszaru na parze odpowiadającej tej części stopy. Oprócz zwiększenia przepływu energii , uwalnia endorfiny - Refleksologia organizmu naturalne leki przeciwbólowe - które również działają w celu łagodzenia bólu ścięgna . Jak dotąd , nie ma żadnych dowodów naukowych dostępnych w celu sprawdzenia skutków refleksologii . Imperium akupresura i akupunktura
Akupresura i akupunktura są alternatywne metody leczenia oparte na Chińska medycyna . Obie metody pracy z zidentyfikowanych punktach nacisku rozmieszczonych w całym ciele. Te punkty nacisku wierzą regulować południk ścieżek lub szlaków energetycznych . Poprzez wywieranie nacisku , zablokowane drogi są otwarte , umożliwiając uzdrawiającej energii dostępnych miejscach rannych . Korzystanie z akupresury , ścięgna jest zwolniony przy zastosowaniu nacisku fizycznego do pobliskich punktów za pomocą dłoni, palców lub łokieć . Z akupunktury , igły są umieszczane wzdłuż południka ścieżek . I podczas akupresury jest , jak dotąd , niesprawdzone w jego skuteczności , badania zostały przeprowadzone w celu określenia efektów akupunktury na ciele . Cochrane Pole Rehabilitacji i Terapii pokrewnych prowadzone kompleksowego przeglądu wszystkich badań przeprowadzonych na związane z akupunktury do maja 2005 roku. Wnioski płynące zostały wykonane ze względu na sprzeczne wyniki badań i brak wystarczających danych
Poprzeczna Friction masaż
Traverse tarcia masażu - . Znana również jako Cyriax masaż - to technika wykorzystywane w medycynie sportowej do łagodzenia bólu związanego z mięśni i stawów szczepów lub urazów . Metoda ma na celu stymulowanie przepływu krwi w obszarze zagrożonym i zapobiec ścięgna i więzadła od rozwijać blizny w obszarach, w których zaszły łzami . Jest toforma nacisku stosowane przez głębokie Stokes masażu w miejscu , gdzie ból jest obecny . Uderzeń Masaż odbywa się w krótkich ruchów zamiatanie całej ścięgna za pomocą palców . Te ruchy zamiatanie pracy w celu łagodzenia bólu ścięgna ścięgna poprzez utrzymanie mobilności i przywrócenie normalnego funkcjonowania .
Szczep - Counterstrain Technika
technika szczepu counterstrain jest inna metoda masaż sportowy używany w leczeniu układu mięśniowo-szkieletowego skurcze i ból. Technika ta polega na stosowaniu nacisku na określone plamy przetargowych , które rozwijają się z powodu powtarzających się ruchów lub szczepów nałożonych na stawy . Przetarg punktów mówi się wynikać z nienaturalnych ruchów , które poruszają się ścięgna i wspólnego poza ich zasięgiem komfort mobilności . Ta metoda masażu jest przeznaczony do poruszania stawu poprzez jego zakresie mobilności , i pozwolić mu przywrócić jego koordynację mięśni , ścięgien , kości , więc poziomy napięcia wrócić do normy . Ulga ścięgna występuje raz przywróceniu naturalnych zakresów ruchu . Imperium
