Sinus Tarsi Leczenie

Gdy cierpi na syndrom tarsi zatok ,kanał pomiędzy dolną część swojego stawu skokowego i pięty odniosła jakieś uszkodzenie . Walcówka kostkę jest zdecydowanie jednym z najczęstszych przyczyn tego uszkodzenia , ale może również obejmować kombinację złej klimatyzacji i nadużywanie stóp , jak i schorzeń , takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów . Niezależnie od rzeczywistej przyczyny zespołu , na kanał i otaczającej tkanki często staje się stan zapalny , co skłoniło ból i tkliwość w pobliżu stawu skokowego podczas czynności obciążonych . Jednakże , leczenie jest dostępne , aby przynieść ulgę w tej niewygodnej stanie. Samoopieki

Dla większości ludzi cierpiących na syndrom tarsi zatok , środki do pielęgnacji siebie są naprawdę trzeba przynieść ulgę. Aby rozpocząć leczenie , spróbuj zmniejszyć wszelkie zapalenie tarsi zatok. Niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NSAID) , takie jak ibuprofen lub naproksen , dobrze w tym przypadku , należy jednak rozważyć także okresowo oblodzenia powierzchni , zwłaszcza na początku bólu. Oba zabiegi zmniejszyć stan zapalny ( chemicznie lub ręcznie ) i pomóc złagodzić wszelkie powiązanej bólu. Zastosuj lodu na okresy nie więcej niż 15 minut na raz , jak dłuższe okresy może faktycznie dalej szkodzić okolicę . Łódź

Po zmniejszyły stan zapalny i ból , unieruchomić nogę . To może być wykonane po prostu przez owijanie bandaża elastycznego wokół kostki i łuku stopy lub za pomocą urządzenia o nazwietuleja kostki . Każda metoda powinna ograniczyć ruch i pomaga zapobiegać dalszemu podrażnienia i uszkodzenia tarsi zatok.

Ponieważ trzeba wspierać obszar na to, aby odpowiednio leczyć , zainwestować w buty z dobrą łuku i pewien szok odporność . To gwarantuje , że właściwie stosuje mechanika stopy podczas chodzenia , a nawet działa . Obuwie źle dopasowane lub źle wykonane może zaostrzyć stan . Pozbyć się starego lub nieprawidłowego obuwia .
Profesjonalne

samoopieki może przejść długą drogę do leczenia zespołu tarsi zatokowego , skontaktować się z lekarzem , aby upewnić się, opiekujesz odpowiednio dla warunku . Niektóre przypadki zespołu tarsi zatok trzeba kurs kortykosteroidów , doustnie lub dożylnie ( zastrzyki ) , do leczenia choroby . I podobnie jak NLPZ , w tym leków na receptę zmniejsza stan zapalny w tym obszarze stopy i łagodzi ból .

Dla innych jest potrzebne do elektroterapii . Z tej formy leczenia , ultradźwięki są kierowane do tarsi zatok w celu zmniejszenia stanu zapalnego i pomóc w leczeniu. To często prowadzi do jakiejś formy fizykoterapii , gdzieseria ćwiczeń są ustanowione , aby nie tylko wzmocnić nogę , ale także uczyć właściwych mechanikę stóp , jak również dokonać żadnych zmian do umieszczenia stóp podczas czynności .


chirurgiczne

Choć rzadko , przypadki zespołu tarsi zatokowego wymaga zabiegu chirurgicznego . W tej formie leczenia ,szkody poniesione w tym regionie stóp jest ręcznie naprawione , albo z artroskopii lub faktycznego nacięcia. Imperium