Czy muszę wyrzucić wszystkie buty po pozbyciu się stopy sportowca?

Chociaż nie ma konieczności wyrzucania wszystkich butów po pozbyciu się grzybicy, zaleca się podjęcie pewnych środków ostrożności, aby zapobiec ponownemu zakażeniu. Oto, co powinieneś zrobić:

1. Wyczyść i zdezynfekuj swoje buty :Wyczyść wnętrze butów łagodnym detergentem i wodą. Można również użyć sprayu dezynfekcyjnego lub proszku przeznaczonego specjalnie na stopę sportowca. Zanim założysz je ponownie, poczekaj, aż buty dokładnie wyschną.

2. Obróć buty :Unikaj noszenia tej samej pary butów każdego dnia. Pomiędzy kolejnymi użyciami obracaj buty, aby całkowicie wyschły. Pomaga to zapobiegać rozwojowi grzybów powodujących stopę sportowca.

3. Noś skarpetki odprowadzające wilgoć :Noś skarpetki, które pochłaniają wilgoć i zapewniają suchość stóp. Unikaj noszenia skarpet wykonanych z bawełny, ponieważ mają one tendencję do zatrzymywania wilgoci.

4. Użyj proszku przeciwgrzybiczego :Posyp buty proszkiem przeciwgrzybiczym, aby zapobiec ponownemu zakażeniu.

5. Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych :Stopa sportowca może zostać przeniesiona przez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. Noś sandały lub klapki w publicznych prysznicach, szatniach i na basenach, aby zmniejszyć ryzyko ponownej infekcji.

Przestrzegając tych środków ostrożności, możesz zmniejszyć ryzyko ponownego zakażenia grzybicą. Jeśli cierpisz na uporczywą stopę sportowca lub objawy się nasilają, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.