Hollywood Szybkie Diety

Szybkie diety zazwyczaj tout nienormalnie wysoką utratę masy ciała w krótkim okresie czasu - taką stratę 20 funtów w ciągu dwóch tygodni - i są szczególnie popularne wśród kobiet, które chcą szybko schudnąć . Te szybko wynik touting diety są kontrowersyjne , a wiele odżywiania i diet ekspertów dyskwalifikuje ich skuteczności długoterminowej . Hollywood 48 -godzinna dieta cud

Twórcy Hollywood 48 godzin dieta cud sprzedać gotowych napój z owoców , których producenci twierdzą, oczyszczające organizm . Dieta składa się z tego ciekłego pościć przez dwa dni ( a jeżeli następuje zgodnie z instrukcją, dietetyków należy spożywać mniej niż 600 kalorii dziennie napoju ) . Po drugim dniu , dietetyków są instruowani, aby uzupełnić owocowy napój z niewielką ilością owoców i warzyw dla pozostałych dwóch tygodni towarzyszy ośmiu szklanek wody dziennie .
Grejpfrutowy Dieta

diecie na diecie grejpfruta spożywać 1000 kalorii dziennie. Przez dwa tygodnie na diecie są instruowani, aby jeść grejpfrutów ani pić soku grejpfrutowego przy każdym posiłku z niewielką ilością innych produktów spożywczych jak pragnień - minus wszelkich słodkich lub skrobiowych . Twórcy diety polecam trzymać się z pokarmów bogatych w białko sch jak boczek, jajka na twardo lub warzyw . Grejpfrut dieta wzrosła popularność z powodu niesprawdzonych twierdzi, że enzymy grejpfrut promują spalanie tłuszczu więcej niż inne owoce . Imperium Trzydniowa dieta

Trzy - dzień Dieta zyskała popularność ze względu na zarzuty, że na diecie może stracić nawet 10 funtów w ciągu trzech dni , postępując ściśle diety pokarmów , które współpracują ze sobą , aby spalić maksymalną ilość kalorii . Dietetyków następujące ograniczenia żywności na trzy dni - które zawierają białka, takie jak orzeszki ziemne i wołowiny i warzyw - . , A następnie zrobić przerwę na cztery dni przed rozpoczęciem się kolejnego cyklu trzydniowego Foto Foto Foto Scarsdale Dieta

podobne do diety Atkinsa ,dieta Scarsdale ucieleśnieniem wysokiego spożycia białka , o niskiej zawartości węglowodanów na dwa tygodnie - i zachwala ewentualną utratę 20 funtów w okresie trwania dwóch tygodni . W ciągu dwóch tygodni na diecie są instruowani, aby spożywać pod 1000 kalorii dziennie z głównie chude mięso i małych ilości warzyw. Imperium