Woda & amp; Lime potrawy .

Azjaci zostały przy użyciu wapna i miodu w wodzie na odchudzanie od niepamiętnych czasów , zgodnie z Tess Thompson na stronie internetowej Native Remedies
Według Fakty organicznych ,szklanka ciepłej wody miesza się z wapnem sok jest nie tylkodoskonałym reduktor masy ciała, ale takżenapój przeciwutleniacz . Strona internetowa mówi wapno dostaje swoje właściwości redukcji tłuszczu z jego wysokim poziomem kwasu cytrynowego . Brak badań medycznych kopii zapasowych tych roszczeń diety , jednak. Składniki odżywcze

Sok z limonki jest bogaty w witaminy i minerały , zwłaszcza potas (109 mg w 100 gramach ) , według licznika strona kalorii. Sok z limonki zawiera wapń , żelazo , magnez , fosfor , sód i w mniejszej ilości, cynku , miedzi , manganu i selenu.

Witamina C jestnajobficiej występującym w soku z limonki , 29 mg na każde 100 gramów według Licznik kalorii .
Metoda

Dodaj ciepłej wody ( w zależności od smaku ) z sokiem z połowy limonki i łyżeczką miodu i pić pierwszy z samego rana . Ta mikstura pomaga także oczyścić system , zgodnie z Native Remedies . Możesz dodać więcej soku z limonki dla silniejszego smaku , ale nie zwiększyć ilość miodu . Według Fakty organicznych , trzeba mieć tylko dwie szklankidziennie.
Inne korzyści

Niektórzy mówią, sok z limonki może promować dobre trawienie . Wierzą również może pomóc w leczeniu zapalenia stawów , reumatyzmu, wśród innych warunków zdrowotnych , zgodnie Fakty organicznych , ale nie ma badań naukowych uzasadniają takie wnioski .

Sok z limonki wodą jestnaturalny środek , dlatego to robi nie ma skutków ubocznych , według Fakty organicznych .
Zapobieganie

przyrost masy ciała i otyłość jest związana z wieloma czynnikami , w tym intensywny tryb życia . Zdrowego stylu życia , który obejmuje zdrowe posiłki i regularne ćwiczenia , jestnajlepszym sposobem na uniknięcie przyrostu masy ciała , zgodnie z Native Remedies .
Ostrzeżenie

Według Fakty organicznych , nasiona z wapna i innych owoców cytrusowych są trujące po spożyciu w dużych ilościach . W związku z tym , należy unikać połykania nasiona podczas korzystania z limonki .

Sok z limonki i wody nie powinien być stosowany jako substytut diety zdrowego odchudzania . Wskazane jest, aby skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub leczenia alternatywnego .