Jakie są przykłady czynników predysponujących związanych ze stylem życia?

* Brak aktywności fizycznej: Siedzący tryb życia jest głównym czynnikiem ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym otyłości, chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów nowotworów.

* Zła dieta: Dieta bogata w tłuszcze nasycone, cholesterol i sód, a uboga w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może zwiększać ryzyko chorób przewlekłych.

* Otyłość: Otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów nowotworów.

* Palenie: Palenie jest główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec. Jest czynnikiem ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, udaru mózgu, raka i chorób płuc.

* Nadmierne spożycie alkoholu: Picie zbyt dużej ilości alkoholu może zwiększać ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób wątroby, chorób serca, udaru i niektórych rodzajów nowotworów.

* Stres: Przewlekły stres może zwiększać ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, udaru mózgu i depresji.

* Zły sen: Zbyt mała lub zła jakość snu może zwiększać ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym otyłości, chorób serca i udaru mózgu.