Jak do mielenia nasion lnu w Vita-Mix

blendery Vitamix byłypopularnym wyborem dla pochlebca i mieszarki kawiarni na lata . Teraz powszechnie dostępne dla ogółu społeczeństwa , blendery Vitamix będzie szlifować i mieszanki prawie wszystko . Nasiona lnu są znane jako bogate w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe i błonnik . Gdy masy do pasty mogą być dodane do większości receptur w małych ilościach bez konieczności radykalnej zmiany smaku lub faktury . Rzeczy, które musisz Katowice siemię lniane pełnoziarniste
Zamrażarka pojemniki

Pokaż więcej instrukcji
1

Kup całych nasion lnu w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością . Często są one dostępne w zbiornikach co pozwala wybrać ile kupić .
2

Umieść całe swoje nasiona lnu do części blendera z Vitamix i zamknąć pokrywę . Użyj przycisku " Pulse " delikatnie zacząć szlifować swoje nasiona. Nie należy dodawać płynu , naturalne oleje z nasion lnu pozwoli nasiona zmielić na pastę . Po nasiona zaczęli szlifować w dół, można nacisnąć przycisk "Mieszanka" , aby zakończyć proces .
3

Umieścić pastę z nasion lnu w zamrażarce miski lub worków i zamrozić . Jeśli wolisz zrobić dużą porcję na raz , zamrozić w kilku różnych małych porcjach . Wyciągnąć je i odwilż w lodówce , aby korzystać w razie potrzeby. Imperium