Co jesz, jeśli nie tolerujesz laktozy?

Zamienniki produktów mlecznych

- Mleko sojowe

- Mleko migdałowe

- Mleko z nerkowców

- Mleko owsiane

- Mleko krowie bez laktozy

Produkty mleczne bez laktozy

- Jogurt

- Ser

- Lody

Inna żywność

- Owoce

- Warzywa

- Mięsa

- Ryba

- Jajka

- Zboża bezglutenowe