Jaka jest różnica między 1 i 2 procent mleka ?

Gatunki mleka znaleziono w supermarketach są całe, 2 procent , 1 procent i odtłuszczone , które odnoszą się do ilości tłuszczu mlecznego objętościowo . Mleko pełne jest 3,5 do 4 procent tłuszczu mlecznego , a mleko odtłuszczone jest 0,5 procent tłuszczu lub mniej . Cały

butelkę czerwonego górę oznacza mleko i jeden kubek ma 150 kalorii , z których 70 pochodzi z tłuszczu . Lekarze zalecają służąc mleko dla dzieci poniżej dwóch lat, ponieważ tłuszcz mleczny jest bogaty w witaminy A , i nasycone tłuszcze są niezbędne dla rozwoju mózgu niemowląt .
2 procent

Mleko z niebieskim butelki górę wynosi 2 procent , akubek ma 125 kalorii - 41 z tłuszczu . Jest to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcieliby , aby zmniejszyć spożycie tłuszczów nasyconych , bez utraty smaku . Imperium 1 procent

purpurowy butelka oznacza 1 procent mleka ikubek zawiera 102 kalorii , tylko 21 z tłuszczu - o połowę aż 2 proc . Producenci często dodają witaminy A do 2 procent , 1 procent, a zastąpić chudego odmian witaminy usunięte z tłuszczem . Białko mleko wzbogacone o obniżonej zawartości tłuszczu jest również powszechne.
Skim

Sprzedawane w butelkach z jasnoniebieskim góry , chude mleko , zwany także beztłuszczowe mleko , miał prawie usunięto wszystkie tłuszczu . Każda filiżanka chudego mleka ma tylko 83 kalorii , a tylko dwa z tłuszczu . Cienkie smak może zająć trochę przyzwyczaić, ale odtłuszczone mleko dostarcza wszystkiewapnia , potasu i witamin z mleka bez tłuszczu nasyconego . Imperium