Skutki niezrównoważonym sposobem odżywiania u dzieci

Karmienie dziecka zrównoważonej diety jestistotnym elementem jej rozwoju , zarówno emocjonalnie jak i fizycznie . Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca karmienie dziecka zrównoważonego, odżywcze diety , które spełnia normy piramidy żywieniowej . Pełnoziarniste , wzbogacone w witaminy żywności wraz z mlecznych , owoców i warzyw oraz minimalnych tłustych zapewni zdrowy styl życia dla swojego dziecka . Otyłość

Otyłość u dzieci może wynikać z niezrównoważonej diety. Otyłość może powodować problemy z dziećmi , takich jak choroby serca , problemy z kręgosłupem i stawami i słabe krążenie . Wszystkie te kwestie jest uleczalna , ale można uniknąć ze zrównoważoną dietą . Poza tym utrzymywanie niezdrowej diety , otyłe dzieci są bardziej narażone na otyłych dorosłych . Twój pediatra będzie w stanie polecić dietę dla swojego dziecka , aby pomóc jej utrzymać zdrową wagę .
Choroba

nie- odżywcze diety może prowadzić do różnych chorób, które będzie stwarzać problemy dla dziecka lub nawet śmierć . Rak , choroby serca i cukrzyca typu 2 są związane z otyłością u dzieci w wyniku z niezdrowej diety . Dzieci mogą ponieść problemy z oddychaniem , niektóre rozwoju astmy i bezdech senny . Sercowo-naczyniowe problemy mogą zawierać wysokie ciśnienie krwi i uszkodzenie serca i tętnic . Jeślidziecko nie doświadcza z powodu otyłości, niezdrowej diety ,dziecko nadal może przeżyć te kwestie wraz z wolniejszym metabolizmem . Imperium Mood

dziecka dieta wpływają na jego samopoczucie w pozytywny lub negatywny sposób . Zmiany nastroju mogą mieć wpływ na zdolność dziecka do koncentracji w domu lub w szkole , co prowadzi do złych ocen i złego zachowania . Niezrównoważona dieta spowoduje crabby dziecko. Problemy psychologiczne mogą wynikać z niezrównoważonej diety , tworząc emocjonalne jedzenie , niepokój i depresja, które mogą nieść w życiu dorosłym. Dzieci powinny unikać kofeiny i pić dużo wody i mleka .
Powoduje

Istnieje kilka przyczyn niezrównoważonej diety u dzieci . Oglądać za dużo telewizji może prowadzić do nadmiernego picia lub przekąski słodkie napoje gazowane . Brak ruchu i motywacji wraz z biednych wyborów żywieniowych w domu lub w szkole może prowadzić do złych nawyków żywieniowych . Zachęcić dzieci do jedzenia w prawo , dając im zdrowe opcje na przekąskę , utrzymanie lodówki pełne żywności, które są dobre dla nich, zamiast słodkich i słonych przekąsek . Imperium