Jaki wpływ ma czekolada na organizm ?

Wszyscy wiemy, że skutki mogą mieć czekolady na naszych obwód talii . Jednak ostatnie badania wskazują , że czekolada może mieć zaskakujące skutki dla naszych serc, umysłów i krwi . Podstawy czekoladowe

Czekolada wykonana z ziaren owoców kakaowca . Ziarna są fermentowane , suszone, prażone, mielone i na pastę . Czekolada jest ceniona za swoje właściwości lecznicze od czasów Azteków .
Skutki psychiczne

Czekolada zawiera niewielkie ilości trytophan , które pomaga produkować serotoniny mózgu . Serotonina jest substancją chemiczną "dobrego samopoczucia " , który podnosi nastrój . Jedzenie czekolady uwalnia endorfiny , które również stres i oferująnaturalne " wysoki ".

Serca Efekty

jak czerwone wino i zielona herbata , czekolada zawiera wysoki numery flawonoidów , które są naturalne substancje chemiczne , które chronią serce . Ciemniejszaczekolada, tym więcej flavanoids ma .
Zbiory Efekty krwi

Zgodnie z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco ( UCSF ) Aktualności Office2003, UCSF badania naukowców wykazały, że małe ilości ciemnej czekolady jeść codziennie pomaga rozszerzać naczynia krwionośne i ułatwić nadciśnienie .
Zbiory Minerały

Ciemna czekolada zawiera duże ilości magnezu , który jest minerałem , który pośrednio pomaga metabolizowaniu jedzenie ciała w energię .
Zbiory szkodliwy wpływ

składniki dodawane do czekolady , aby uzyskać lepszy smak i konsystencję często mają szkodliwy wpływ na organizm. Dodano tłuszcze przyczyniają się do otyłości , a wysokie poziomy cukru spowodować skok poziomu cukru we krwi , a następnie awarii . Imperium