Zdrowie Zalety wody kokosowej

Woda kokosowa jest uważana zanajbardziej naturalny napój - po wodzie oczywiście. Przez wieki , ludzie na całym świecie czczony wodę kokosową dla jego korzyści zdrowotne , wygody i smaku . W Stanach Zjednoczonych i reszty świata zachodniego ," cud pić " stale zyskuje na popularności na jej smak , właściwości nawodnienia i wartości odżywczych . Identyfikacja

Czy istniejeróżnica między mlekiem kokosowym i wody kokosowej ? Tak ,duży. Woda ta jestcienka oczywiste , ciecz znajdująca się w środku nakrętki przed dojrzewaniem , a kokos " mleko " składa się z cieczy pochodzących z rzeczywistą miąższu kokosowego. Mleko jest znacznie grubszy i bogatszy i zachowuje bardzo wysoką zawartość tłuszczu. Woda młodego zielonego kokosa jest słodki i lekki . Wraz ze starzeniem się orzechów , składniki odżywcze w wodzie są wchłaniane przez ciało , pozostawiając wodę gorzka i nijaka . Dlatego, aby zdrowie i czerpać korzyści z naturalnego smaku wody kokosowej ,kokos muszą być zbierane , gdy jest jeszcze zielona .
Zbiory przyrodnicze Sports Drink

najbardziej " trendy " korzyści z wody kokosowej , jak widać w marketingu produktów komercyjnych, takich jak Zico i Vita Coco, jest ponowne nawodnienie . Woda kokosowa, został nazwany "naturalne Gatorade " dla jego wysoki poziom elektrolitów i składników mineralnych . Ludzie pocą się tych minerałów w trakcie aktywności fizycznej , więc ponownie nawilżający jest niezbędne przy wykonywaniu . Uzupełnianie elektrolitów jestIdea handlowych napojów sportowych , dlatego wiele osób uważa, że woda kokosowa powinny być wprowadzane do obrotu jako " naturalnego napoju dla sportowców . " W 2007 r.,Organizacja ds. Wyżywienia i Rolnictwa Narodów Zjednoczonych (FAO ) otrzymał patent na butelki i sprzedawać wodę kokosową jako napój sportowy. Imperium Łagodzenie dolegliwości

Poza kluczowymi elektrolitów , woda ta zawiera wapń, potas , magnez , witaminy , cukry i proteiny. Przez wieki , to pomogło wodzian , fajne ciało i utrzymywać temperaturę równowagi systemu odpornościowego . Ze względu na zawartość chlorku sodu i białka , jest on stosowany do złagodzenia objawów chorób, cholerze , dróg moczowych , kamieni nerkowych i czerwonki . Zdaniem Izby Rozwoju Coconut , pomaga promować utrata masy ciała , łagodzi wysypki , gdy stosowane zewnętrznie , mogą być wykorzystywane jako środek antyseptyczny i jako substytut awaryjnego podczas transfuzji krwi i może doradca układ odpornościowy w walce z AIDS, raka i cukrzycy . Woda kokosowa jest również okazał się korzystny dla łagodzenia nudności , gdyż naturalnie reguluje żołądek . W związku z tym , jest to równieżidealne lekarstwo na kaca zamiast surowego jajka i mleko.
Ostrzeżenie

Istnieje wiele mitów na temat korzyści płynących z wody kokosowej , jak jeden że mówi pije tyle woda kokosowa spowoduje matkę do rozpoczęcia produkcji mleka znowu karmić dziecko innej osoby . Ta nie została udowodniona , i nie ma podstawy biologiczne . Chociaż istnieje wiele korzyści odżywczych do wody kokosowej , nie jestleczniczy leczyć . Pomocnicy woda kokosowa uzdrowienie i łagodzenia wielu dolegliwości , choć nie jest tolekarstwo na każdej ciężkiej choroby .

Korzyści

Woda kokosowa jest całkowicie naturalny , a oprócz jego zalety , nie zaszkodzi może pochodzić z jego spożycia. Długoterminowe i krótkoterminowe korzyści cud natury " wody " wystarczającą przyczynę jego regularne spożywanie . W Stanach Zjednoczonych istnieje wiele marek butelkowanej wody kokosowej komercyjnie dostępne dla konsumentów . Jednakże , jeśli naprawdę chce korzyści zdrowotnych wody kokosowej , wraz z smaku i przyjemności świadczeń , a następnie wsiąść w samolot , głowy do plaży , zamówić kokosowe świeżo posiekany otwarty w Twoich oczach , i sączyć powoli przez słomkę . Imperium