B12 &Niemowlęta

Witamina B12 jest zwykle występuje w mięsie i produktach mięsnych i jest niezbędne dla pewnych funkcji w organizmie człowieka. Niedobory witaminy B12 może prowadzić do zmęczenia i osłabienia; skrajne braki związane z zaburzeniami neurologicznymi . Niemowlęta, jak dorośli , potrzebują B12 wspierać prawidłowy rozwój . B12

B12 jestwitamina rozpuszczalna w wodzie , która jest naturalnie obecny w niektórych produktach żywnościowych, takich jak mięso i produkty mięsne , a dodane do innych, takich jak płatki śniadaniowe , a można kupić jako dodatek . Witaminy są niezbędne do prawidłowego tworzenia się czerwonych krwinek, funkcji neurologicznych i syntezy DNA .
Zalecane Dzienne Spożycie

Narodowy Instytut Zdrowia ( NIH ) zaleca, aby niemowlęta , od urodzenia do szóstego miesiąca życia , otrzyma 0,4 mikrogramów ( mcg ) witaminy B12 dziennie . Aby umieścić to w kontekście ,NIH zaleca się dzienne spożycie 2,4 mcg dla osób powyżej 14 roku życia . Imperium B12 Foods

Witamina B12 znajduje się w produkty pochodzenia zwierzęcego , takie jak mięso , ryby, jaja , drób, mleko i przetwory mleczne . Witamina ta może zostać przekazana do niemowlęcia od matki do mleka. Dopókimatka spożyciu tyle -PZH zaleca 2,8 mcg witaminy B12 na dobę dla matek karmiących piersią -niemowlę powinno otrzymać swój zalecanego spożycia
Imperium .