Jak zmniejszyć pH moczu

pH organizmu jest ważne. PH w zakresie zdrowego wskazuje, że twoje ciało jest metabolizmie witaminy i minerały prawidłowo . Badanie pH moczu jest często wykonywana w celu ustalenia ogólnego pH danego organizmu . Oprócz codziennego zdrowiawydzielanie moczu kwaśnym lub alkalicznym jest przydatna w zwalczaniu chorób, w tym bakteriomoczu (jeśli bakterie są obecne w moczu) i kamieni nerkowych ( kamienie nerkowe ). Zmiana diety może pomóc kontrolować pH moczu bez konieczności wydawania pieniędzy na lekarstwa. Rzeczy, które musisz
Water Obrazów Mydło
Washcloth lub sterylne chusteczki
Plastikowy kubek
Litmus Papieru
Pokaż więcej Instrukcje
Wykonaj test
pH moczu
1

Oczyść swoje genitalia w ciepłej wodzie z mydłem . Wytrzeć albo myjki lub sterylnych chusteczek . Mężczyźni powinni wycofać napletka i umyć końcówkę penisa dobrze . Kobiety powinny rozprzestrzeniać otwarte wargi sromowe i wytrzeć czystą myjki . Dobrze spłukać po . Zapobiegnie to rzeczy takie jak pot i inne zanieczyszczenia nie mają wpływu na wyniki badania pH.
2

Mocz trochę do toalety przed wykonaniem testu . Początkowa część strumienia często nie jest dobre dla coraz odczyt bazowy pH.
3

Mocz resztę do sterylnego , plastikowym pojemniku .
4

Zanurz lakmusowym do moczu wewnątrz pojemnika z tworzywa sztucznego. Papier zmieni kolor . lakmusowym papier pochodzi z wykresu dopasowania kolorów rzeczywistych wartościach pH . Prawidłowe wartości dla zakresu pH moczu od 4,6 do 8,0; Jednakże , pomiędzy 6,0 a 7,0 jest idealny. Wysokie pH jest znana jako " alkaliczne ", aniskie pH jest " kwaśna ".
Zmiana pH moczu
5

Zmniejsz ilość owoców , roślin strączkowych i warzyw w diecie . Dieta bogata w te wydają się produkować mocz zasadowy .
6

Zwiększ ilość mięsa i /lub soku z żurawiny w diecie .
7

Przetestuj swoją pH moczu co tydzień w celu monitorowania postępów . Imperium