Kolagen Żywienie

Kolagen jestbiałkiem, które jest substancją znaleziono w mięsnych i mlecznych źródeł . Jest to korzystne w leczeniu wielu stanów chorobowych , i jest bardzo bezpieczny dla konsumpcji. Źródło

Kolagen występuje w chrząstki , kości i skóry zwierząt . Jednym z najbardziej spożywanych postaci kolagenu w żywności jest żelatyna . Żelatyna jest często wymienione jako składnik żywności w opakowaniach jednostkowych .
Wołowina Wołowina

kolagen jest ważnym źródłem kolagenu . Kolagen znajduje się w steków, hamburgerów i innych kawałków mięsa . Imperium Kurczak

jadalne kurczaka jest kolejnym źródłem kolagenu . Jaja kurze , zwłaszcza białe , sąnajbardziej obfite źródło kolagenu u kurcząt .
Dairy

niskotłuszczowe produkty mleczne są równieżdobrym źródłem kolagenu . Wybierz produkty mleczne , takie jak mleko, jogurty i sery .

Korzyści

Kolagen jest stosowane aby pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów , raka skóry i raka prostaty . Kolagen promuje zarówno wzmocnienie i wzrost włosów i paznokci . Imperium