Niebezpieczeństwa przerywany czczo

Gwiazdy i alternatywnych placówek ochrony zdrowia twierdzą, że post eliminuje toksyny z organizmu i szybko zmniejsza wagę . Jednak istnieje kilka poważnych fizjologiczne konsekwencje czczo przerwami . Czczo zasadniczo wyczerpuje odżywiania w organizmie , zakłóca równowagę hormonalną organizmu , zmniejsza muskulaturę i osłabia układ odpornościowy organizmu . Czczo wyczerpywania Żywienie

Twoje ciało jestbardzo skomplikowany system , który opiera się na organicznych milionów interakcji chemicznych do utrzymania procesów dzieje . Organizm potrzebuje białka , kwasy tłuszczowe , węglowodany, kwasy tłuszczowe, elektrolity , witaminy i minerały , wraz z dużą ilością wody , aby się utrzymać . Okresowe czczo eliminuje źródłaorganizm wykorzystuje do uzupełnienia rezerwy odżywcze , które mogą prowadzić do kolejnych problemów zdrowotnych, takich jak odwodnienie , zawroty głowy, splątanie , zmęczenie , niedokrwistość, hipoglikemii i zaparcia .
Hormon balansu czczo Zakłóca

tarczyca reguluje metabolizm organizmu , więc poziom jego funkcjonowania określa, czy masz wysoki lub niski metabolizm . Czczo powoduje, że organizm , aby przejść do tego, co jest znane jako tryb głodu , przeżycia i zachowania . Odpowiedzialność tarczycy w tym stanie jest zmniejszenie metabolizmu , co spowalnia spalanie składników odżywczych , aby pomóczapobiec utracie masy ciała . Innym aspektem , w jaki sposób funkcje organizmu w trybie przetrwania to zwiększa produkcję kortyzolu , hormonu stresu . Mając więcej kortyzolu w organizmie może spowodować czują się psychicznie , emocjonalnie i fizycznie zestresowany . Imperium Post Zmniejsza głównych organów ciała , w tym mięśni

mózgu, wymaga dostaw cukru do ich utrzymania . Gdydieta nie zawiera źródło cukru ,po czym korpus obraca się aminokwasy , które tworzą mięśnie dla źródła energii. Zmniejszenie masy mięśniowej może spowodować uczucie osłabienia , a także spowalnia dalszy spadek masy ciała od konieczności mięśni pomaga organizmowi spalić kalorie .
Czczo Zmniejsza funkcji
Immune

ogólny efekt rzucania funkcji organizmu z równowagi to , że może osłabić zdolność układu odpornościowego do zwalczania infekcji i zmniejszyć stan zapalny . Post może zakłócić równowagę flory w jelitach , które będą mieć wpływ na zdolność organizmu do rozkładania żywności dla żywienia w przyszłości. Chociażzmniejszenie żywności w organizmie może rozpocząć proces detoksyfikacji w organizmie, co pozwala na uwolnienie substancji chemicznych , gdy przechowywane są w organizmie w tkance tłuszczowej ; różni ludzie mogą doświadczyć różnych stopni bóle głowy, drażliwość , zmęczenie i bóle podczas detox , a nawet mogą wystąpić objawy , takie jak zimno , jak układ odpornościowy reaguje ładunek toksyn w krwiobiegu .