Co pomaga urosnąć ?
Czy nam się to podoba czy nie , wzrost jest bardzo ważnym czynnikiem w sposób oceniać ludzi . Badanie przeprowadzone przez australijskich naukowców wykazały, że ludzie zarabiają 1000 dolarów rocznie więcej , średnio, za co dwa cale wyżsi są od średniej . I podczas gdy tylko 15 % amerykańskich mężczyzn są przede sześć stóp wzrostu , 58 % z listy Fortune 500 prezesów są wyższe niż sześć stóp. Wzrost związany jest z mocy, wagi oraz attractiveness.Genetics i środowiska są najważniejszymi czynnikami decydującymi o wysokości , ale istnieją sposoby , aby zwiększyć wzrost gospodarczy , szczególnie przed okresem dojrzewania . Płyty wzrostu
na końcach wszystkich kości długich w ludzkim organizmie dzieci i młodzieży , istnieją obszary tkanki zwane chrząstkach nasadowych lub płyt wzrostu. Są to fragmenty tkanki , które pozwalają kości nadal rosnąć . Przed końcem okresu dojrzewania , te części ciała są bardzo podatne na uszkodzenia , nawet bardziej niż w pobliskim więzadła; konkurencji sportowych i rekreacyjnych są częstą przyczyną uszkodzenia płyty wzrostu .
W każdym razie , jakiś czas w okresie dorastania , te płyty twardnieje i staje się kości . Po tym etapie , jest zasadniczo na wzrost . Istnieje kilka źródeł , które sugerują , że ćwiczenia jogi i pilates , jak można zwiększyć elastyczność dysków w kręgosłupie . Może byćcentymetrów wzrostu w tych technikach, nawet po okresie dojrzewania; to jest najbardziej prawdopodobne, wysokość , które zostało utracone na hunching lub złej postawy.
Suplementy
Istnieje wiele suplementów , które twierdzą , aby zwiększyć swój wzrost . Pamiętaj, że żaden z nich nie zostały zatwierdzone przez Food and Drug Administration , i niewiele jest dowodów naukowych na poparcie ich skuteczność .
Powiedział, że istnieją dowody , że niektóre aminokwasy, takie jak L- arginina lub lizyna, może stymulować przysadkę mózgową u młodych młodzieży do tworzenia bardziej ludzkiego hormonu wzrostu (HGH) , że organizm naturalnie produkuje w celu stymulowania wzrostu . Te efekty są udowodnione , ale suplementy aminokwasów są naturalne, więc jeśli zgodnie z zaleceniami , jest bardzo mało ryzyko.
HGH zabiegi
ludzkie wzrostu hormon ( HGH) jestbardzo delikatna i wyrafinowana cząsteczka białka . Okaże się tylko u ludzi . Istnieje wiele źródeł online dla hormonu wzrostu od zwierząt , albo na spraye HGH lub tabletki . Są to z pewnością będzie oszustw; ich unikać .
jestfarmaceutycznej jakości HGH , który jest dostępny tylko na receptę lekarza i może być podawany tylko przez iniekcję . Jeśli chodzi o rozwój Twojego dziecka , skonsultuj się z lekarzem na temat odbycia zabiegów HGH . Jeśli przysadki dziecka nie udaje się wyprodukować wystarczającej ilości HGH na własną rękę, lekarz może zalecić takie postępowanie. Należy zauważyć, że , ponieważ płyty wzrostu bezpiecznik w czasie, zabiegi HGH są pomocne tylko dla dzieci i nastolatków . Ponadto, HGH jestsubstancją silnie kontrolowane , więc jeśli Twoje dziecko odgrywa sport konkurencyjne , należy skonsultować wytyczne dla stosowania HGH .
Zbiory Ogólne Zdrowie
Wszystkie te zabiegi i suplementy na bok , istnieje kilka ogólnych wskazówek , które mogą pomóc , aby upewnić się, że dzieci i młodzież młodzież rośnie do ich pełnego potencjału . Zdrowej , zbilansowanej diety , spanie przez osiem godzinnocnych, unikanie dużych ilości kofeiny i zachowanie niskiego poziomu stresu będzie utrzymać wzrost od hamowana . Imperium
