Witaminy dla nadnerczy

Nadnercza pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie i wymagają kilku kluczowych składników odżywczych do wykonywania tych funkcji . Witamina C

Witamina C jest przechowywany w nadnerczach , gdzie jest to niezbędne do produkcji endorfin i hormonów stresu .
Witaminyi cynk

Witamina A jest wymagany do produkcji nadnercza ' z koenzymem A. koenzymu A i cynku są wymagane do nowej syntezy białek . Imperium Witamina B5

Aby pomóc nadnercza z produkcji kortyzolu , 250 do 500 miligramów witaminy B5 (kwas pantotenowy ), można podjąć dwa do trzech razy dziennie.
Witamina E

, podczas gdy witamina E nie jest używany bezpośrednio przez jakąkolwiek część nadnercza , jest on wymagany do kilku reakcji enzymatycznych w organizmie , które są ważne dla funkcji nadnerczy .
B -kompleks

witaminy B-kompleks są ważne dla zarządzania naprężeń w korpusie . Najlepiej jest brać witaminy B w grupie , a także w razie potrzeby dodatkowe B6 dla minimalnej dziennej dawki 100 mg tej witaminy . Imperium