Fattiest wegetariańskie przekąski

Wielu ludzi wegetariańskie potrawy , jak i zdrowych alternatyw żywieniowych często wybierają je , aby schudnąć lub przyjęcia zdrowszego stylu życia . Jednak nie wszystkie wegetariańskie potrawy są mało tłuszczu . W związku z powyższym , należy czytać etykiety żywienia pokarmami , które zamierzasz pomóc w podjęciu świadomych decyzji żywieniowych dla zdrowia. Według Vegetarian Society , spożywanie produktów mlecznych o wysokiej zawartości tłuszczu i przetworzone wegetariańskie potrawy mogą powodować nawetdieta wegetariańska jest zbyt dużo tłuszczu . Frytki
frytki są warzywa , ale nie są one zdrowe.

przekąski smażone w oleju zawierają zwykle obfite ilości niezdrowych tłuszczów i frytki nie są wyjątkiem . Pokrojone ziemniaki zalane w oleju sąwegetariańskie tłuszczu wypełnione . Duża porcja frytek McDonald zawiera około 25 gramów tłuszczu , podczas gdyduża część kręcone frytki Arby w opakowaniach szokujące 34 gramów .
Donuts

Pod warunkiem , że są nie smażone na smalcu , pączki sącałkowicie wegetariańskie . Są one również jedną z najbardziej notorycznie niezdrowej i są ładowane z tłuszczu. Kiedy już wyszedł z frytkownicy , te gadżety są pełne niezdrowych tłuszczów nasyconych i trans oraz cholesterolu . Zawartość tłuszczu pączki zmienia , alepojedyncze pączki Krispy Kreme może zawierać do 20 g tłuszczu , podczas gdy wersja Dunkin 'Donuts może zawierać do 27 gramów . Imperium Ice Cream

Lody jest fajne, orzeźwiający i ładowane z tłuszczu .

Istnieje wiele nieskończoną odmian lodów , które zawierają wszystkie różne poziomy tłuszczu . Czekolada Cold Stone Creamery lody zawiera do 48 g tłuszczu dla pojedynczej porcji , ajedną porcje czekolady Ben &Jerry lodów zawiera 12 gramów . Lody w połączeniu z masłem orzechowym , innym sadło wegetariańskie , może zawierać w szczególności dużą ilość tłuszczu :pojedynczy porcja Cold Stone Creamery w masło orzechowe lody może zawierać do 58 gramów; Pojedynczy miarka Ben &Jerry Chocolate Peanut Butter Swirl lodów lub masło orzechowe Ciasto lodów zawiera 17 gramów .
Zbiory bułeczki cynamonowe bułeczki cynamonowe
może byćźródłem tłuszczu śmiertelna . bułki

cynamonowe wypieki , które są zazwyczaj składają się z gęstego ciasta pakowane z cynamonem i cukrem , masłem i oblodzenia grząskiej na górze . Wisienką się jestbardzo tuczące wegetariańskie , jak niektóre odmiany spakować aż 10 gramów tłuszczu na porcję . Cinnabon za mocno mrożona Karmel Pecanbon zawiera aż o 56 g tłuszczu ogółem .
Pizza

Bezmięsnej pizza jestwspólne wegetariańskie jedzenie . Większość Pizzerie oferują opcję pizzy warzywko , które składa się z sera z zestawem dodatków wegetariańskich (takich jak cebula, papryka, pieczarkami i oliwkami ) . Pojedynczy plasterek Pizza Hut w Veggie Zakochanych Pan Pizza zawiera 15 g tłuszczu; Jednakże, jeśli jesteś przyzwyczajony do jedzenia całą pizzę , pan pizzy w 14 -calowy Veggie zakochanej zawiera 120 g tłuszczu . Imperium