Korzyści diety Ocet jabłkowy

ocet jabłkowy cydr jestfermentowany produkt soku jabłkowego . Zawiera ona , w różnym stopniu , kwasu octowego , kwasu mlekowego , kwasu cytrynowego i kwasu jabłkowego. Niektóre jabłka kredytowej ocet jabłkowy jako panaceum , a także profilaktyczne dla długiej listy chorób . Brak jest formalnych badań potwierdzają wnioski , ale ocet jabłkowy zawiera wiele witamin , minerałów i innych substancji znanych z promocji zdrowia . Witaminy
bogate w witaminy

Ocet jabłkowy jest bogaty w wiele ważnych witamin z grupy B, a także witaminy A, C i witaminy E. B odgrywają ważną rolę w procesie przemiany materii oraz w produkcji czerwonych krwinek . Witamina A odgrywa ważną rolę w wizji i prawidłowego wzrostu . Witamina C wspomaga gojenie się tkanek , podczas gdy witamina E wspomaga wątrobę i zdrowia skóry .
Zbiory Minerały
Niektóre minerały zachować równowagę płynów w minerały

obecnych w ocet jabłkowy cydr , to wapń , fosfor , potas , magnez i sód , między innymi. Wiele z tych minerałów mają ważne relacje z sobą i musi pozostać w prawidłowej równowagi . Na przykład , potasu i sodu, jak niezbędne dla ludzkiego organizmu , należy zachować pewien stopień niebezpieczne lub mogą wystąpić problemy ze zdrowiem . Wapń i magnez , przyczyniają się do zdrowia serca , wapń wpływającego skurcz mięśni i magnezu , ich złagodzenie . Zarówno promować efektywne funkcjonowanie mięśni . Imperium błonnik rozpuszczalny
Ocet jabłkowy zawiera pektynę

firmy Apple dostawy ocet jabłkowy pektyny , która jest ważnym źródłem błonnika rozpuszczalnego . Rozpuszczalne włókna odgrywa rolę w obniżaniu poziomu cholesterolu w organizmie i regulacji poziomu cukru we krwi. To wiąże się z cholesterolu i zapobiega absorpcji w organizmie .
Odchudzanie
Ocet jabłkowy cydr i odchudzanie

Ci, którzy wierzą , że ocet jabłkowy pomaga zwiększyć atrybut odchudzania roszczenia do kilku czynników . Rozpuszczalnej pektyny włókien pomaga w stabilizowaniu poziomu cukru we krwi , co z kolei zmniejsza bóle głodowe . Pozwala to na lepszą kontrolę poboru pożywienia . Istnieje również spekulacje, żekwas octowy w octu jabłkowego pomaga w metabolizmie tłuszczów . Ogólny konsensus w dziedzinie medycyny jest to, że dalsze badania muszą być wykonane w celu określenia faktycznych skutków octu jabłkowego na temat odchudzania . Imperium