Fruit &Dieta mleko

owoce i mleko dieta jestdieta detox stylu , zaprojektowane , aby oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn . Podczas webMD wyjaśnia, że ​​odtruwania organizmu nie udowodniono , aby pozbyć się zanieczyszczeń , ponieważciało jest przeznaczony do usuwania toksyn naturalnie przez narządów , takich jak wątroba i jelita grubego , którzy korzystać z diety mleka, owoców i uda w usuwaniu nadmiaru odpadów w wnętrzności i umożliwienie organom przerwę po okresie złej jedzenia .
Składniki

rozpocząć dietę , upewnij się, że masz dużo mleka organicznego i owoców, takich jak gruszki, winogron, grejpfrut , ananas , jabłek , pomarańczy, melona i brzoskwiń . Harry Benjamin , ND , wyjaśnia , że banany nie są dozwolone na diecie , a nie owoce powinny być duszone lub suszone . Ponieważdieta jest wyłącznie owoce i mleko , jeść warzywa, ziarna i białka nie jest dozwolone przez cały czas trwania specjalnej diety.
Dieta

dieta dwudniowa wymaga, aby jeść trzy posiłki dziennie, na który składają się świeże owoce , które są dozwolone na specjalnej diecie . Dzień przed diety , picie czterech filiżanek mleka w ciągu dnia, aby zobaczyć, jak twój żołądek się z tym zgadza . W pierwszym dniu diety , wypić szklankę mleka organicznego co dwie godziny , w okresie 12-godzinnym . Jeśli nie jedzenia owoców lub mleka spożywczego , o wodę z cytryną pomoże utrzymać się nawilżona i stymuluje metabolizm . Imperium Przełamanie Dieta

Po zakończeniu diety owoce i mleko , przygotować swoje ciało do nowej żywności przez wprowadzenie świeżych owoców i warzyw w diecie co pięć godzin . Śniadanie powinno zawierać sok z owoców i winogron , a obiad może się składać z sałatą z pomidorów, marchewki i oliwy z oliwek z cytryną vinaigrette . Zjeść obiad na parze zielone warzywa liściaste i mieć porcję śliwek dostać przewodu pokarmowego stymulowane ponownie po zakończeniu dwudniowego diety . Imperium